经常吃剩饭的五大危害 经常吃剩饭的五大危害：可能引起胃病
安行喜欢历史导语：生活中经常会有剩菜剩饭的情况出现，尤其是在夏天，天气炎热的情况下，人的胃口也不好，吃得少，自然会剩下许多饭菜。大多数人剩饭剩菜之后都会留存着，之后继续吃，不过如果经常吃剩饭的话，危害很多的。一起来了解一下经常吃剩饭的五大危
生活中经常会有剩菜剩饭的情况出现，尤其是在夏天，天气炎热的情况下，人的胃口也不好，吃得少，自然会剩下许多饭菜。大多数人剩饭剩菜之后都会留存着，之后继续吃，不过如果经常吃剩饭的话，危害很多的。一起来了解一下经常吃剩饭的五大危害。
经常吃剩饭的五大危害食物中毒
剩饭剩菜在保存的过程当中，还会产生别的许多细菌，食用了这些剩饭剩菜，容易导致肠道中炎症滋生，容易出现肠炎和腹泻以及腹痛的症状，对肠道的健康会造成很大的危害。
引起肥胖
剩菜剩饭当中含有大量的热量和脂肪，所以如果经常食用剩饭剩菜的话，大量的脂肪和热量会堆积在身体当中，从而诱发肥胖，让人的体重明显增加。
引起癌症
因为米饭的主要成分是淀粉，剩饭当中的淀粉会经历“糊化、冷却”的过程，冷却之后米饭会产生老化的现象，而人体对于老化淀粉，无论是水解能力还是消化能力都大大降低，一方面会加重胃部的负担，对消化能力造成影响，另外还可能因为消化不良导致胃病。所以剩饭剩菜不可取，尽量做到不剩饭。感兴趣的朋友还可以了解一下隔夜饭能吃吗？
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