吃辣条会不会长胖 一包辣条有多少卡路里 吃辣条会让人发胖吗
诗意凝露晓导语：辣条是一种很特别的食物，不是很健康但是味道很好。100g辣条大约有76卡路里，其热量也比较高。如果一包辣条的净含量是50g，它的热量就是38大卡。出于健康原因，最好少吃辣条。辣条对人体有哪些危害1.腹泻:辣条的主要原料是小麦粉和辣椒，还有一些添加剂。辣条的制作没有统一的标准，很多都是小作坊，卫生条件
辣条是一种很特别的食物，不是很健康但是味道很好。100g辣条大约有76卡路里，其热量也比较高。如果一包辣条的净含量是50g，它的热量就是38大卡。出于健康原因，最好少吃辣条。
辣条对人体有哪些危害
1.腹泻:辣条的主要原料是小麦粉和辣椒，还有一些添加剂。辣条的制作没有统一的标准，很多都是小作坊，卫生条件非常堪忧。而且辣条一般都很辣，味道重，可能会影响胃，导致腹泻。
2.对发育的影响:如果孩子在生长阶段吃太多辣条，可能会影响身体的发育。辣条不仅不卫生，而且味道很重。吃得太多对他们的健康没有好处。
3.刺激胃:辣条有刺激性味道，对胃和消化不好。
4.导致肥胖:吃辣条往往会让人发胖。辣条中油脂多，热量高，人们吃了辣条后忍不住多吃其他东西，最终会让人发胖。晚上吃辣条会胖吗？答案是肯定的。吃很多辣条会导致肥胖。想减肥的人不宜吃辣条。
5.致癌作用:吃辣条有一定的致癌风险。辣条含有大量的食品添加剂和许多防腐剂，所有这些都可能导致癌症。
6.消化不良:辣条含有很多其他成分，很多都是“三无品”。经常吃辣条容易刺激胃，引起消化不良。
吃了辣条后如何排毒
1.多喝开水:水可以运输营养物质，使人体新陈代谢更快，让人体的毒素更快排出。吃辣条后多喝开水可以起到排毒的作用。
2.喝酸奶:酸奶中含有大量有益的乳酸菌，可以使肠道蠕动更快。吃了辣条后，一杯酸奶可以加速毒素的分解，减少大便的发生，让身体变轻。当然这些都是辅助功能，最好的方法就是不要吃辣条。
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