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怀孕初期最忌讳吃什么 怀孕前三个月注意事项有哪些 怀孕初期不能吃什么

导语:  都说女人怀孕前三个月注意事项有很多,因为这头三月非常重要,那怀孕前三个月注意事项具体有哪些呢?孕期的女人有太多的饮食禁忌,尤其是前几个月还胎不稳的时候,那怀孕初期不能吃什么呢?  孕妇的身体不比常人,很多禁忌可不是开玩笑的,当了妈妈之后一定多了解这方面的知识,避

  都说女人怀孕前三个月注意事项有很多,因为这头三月非常重要,那怀孕前三个月注意事项具体有哪些呢?孕期的女人有太多的饮食禁忌,尤其是前几个月还胎不稳的时候,那怀孕初期不能吃什么呢?

  孕妇的身体不比常人,很多禁忌可不是开玩笑的,当了妈妈之后一定多了解这方面的知识,避免对自己和胎儿产生不利影响。先来瞅瞅怀孕前三个月注意事项。

  1、孕初三月别太张扬。传闻怀孕头三个月不能四处宣扬,因为会惊到胎神。这个说法前一句没错,后一句则是迷信了。具体原因是这样的,一般说来孕初期也就是头三个月是胎儿最不稳定的时候,受精卵能不能成功稳定着床很难说,因为很容易发生意外。所以等胎儿稳定了后在宣布也是有道理的,像那些早早宣布喜讯的,头三月意外流产后本就情绪不佳,再被一堆朋友问预产期则是更加郁闷了。

  2、保证母体营养。在尽可能情况下少吃多餐,蔬菜和肉食都得吃,还要补充一些维生素和叶酸。要是实在没胃口吃不下那就靠一些孕妇保健品来摆在母体营养,尤其维生素和叶酸等不能少。

  3、避免到人流密集和空气不好的地方,这些地方潜在危险很大,不小心摔倒或者病毒细菌感染都是很严重的事情。

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