南唐李后主的妃子窅娘竟是第一个缠足女人
深度研究者自古以来，女人以娇小为美，以轻盈为飞燕，以柔弱为柳，既显示了女人的轻盈，又让男人产生了保护欲。纵观历史，除了唐朝崇尚“为师”和杨贵妃“富贵”称雄全国之外，历代美女都是身材苗条娇小，更有“楚灵王腰细饿死宫”的荒诞。而缠足的兴起，是唯一真正改变女性审美观念历史演变的事件，却是对女性身心的极度摧残。
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宋朝以后，直到民国，女子缠足之风盛行天下，柔弱几乎成了美貌的代名词。朱元璋的马皇后因为不缠足而被人们讥为“马大脚”，于是字典“秀脚”诞生了。如果一个事件的第一个人被称为始作俑者，那么改变女性命运，引起这种巨大变化的第一个人应该是母亲。露娘是谁？李煜的宫殿。陶宗彝《下田缠足》引《稻山新闻》:“李后主宫美丽，善舞。主造出金莲花后，它有六英尺高...它让母亲绕在她的脚上，使它变得苗条，并弯起腰来做一个新月的形状。素袜舞云中，有凌云之态。”
陆娘用帛缠足，将修长的双脚弯成月牙形，再穿上白色的素袜，在莲花中翩翩起舞，姿态婆娑摇曳，一种凌云飞扬的状态。诗曰:“荷花里的花更好，云里的月更新。”所以被称为“三寸金莲”。当时的女性急于效仿，足以让弓变漂亮。女性缠足的陋习就是由此而生。
南唐后主李煜，是历朝历代君王中一个独特的人物。虽然你是一个国家的天子，但是你不善于治国。你整天穿衣服，跟后宫美女谈天说地，唱诗，对写歌词，唱歌跳舞特别感兴趣。在宫中，他最喜欢品尝鲁娘的采莲舞，于是便把“步步生莲花”的典故告诉了鲁娘。
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相传南朝齐时的萧宝娟是个爱玩的皇帝，宫中有个妃子叫潘玉儿。潘妃身材苗条，擅长跳舞。她心血来潮想出了一个新把戏。他命令人们用薄薄的金块一个一个地凿出莲花形状，只有女人纤细的脚那么大，然后把它们按照一定的图案镶嵌在后宫宫殿的砖地上。潘妃随着音乐起舞，一步一步踩在莲花上，曲折有致，腰肢婀娜，双眸美丽。朝廷看得入迷，宝卷皇帝甚至称赞“真是一步一个莲花！”
聪明的陆娘听到了左的话，才知道它的意思。我本来不想要李煜，但我真的命人投了一朵金莲花。模仿南齐皇帝惊人的相似。荷花是金黄色的，孤零零的立着，离地几尺远，花瓣很小，只能容一个人站立。如果你忽视了它，你就会跌倒。一看到金莲，你妈也是畏首畏尾，但被李煜多愁善感的行为感动了，答应过几个月后请她老公看她的金莲舞。
接下来就是专心练习了。但一开始，问题来了。跃入几尺高的金莲不容易。怎么能在这个小舞台上展示呢？她跳了几下，但由于立足点不稳而摔倒了。想着，我的脚太大了，在花瓣上动不了。她想，那些爬过屋檐的勇士，不都是用布帛绑脚的，这样脚更有能力，更有力！于是他用两条白绸把脚从头到脚包起来，外面穿了一双白绸做的舞鞋。这时候陆娘已经长大了，脚也长大了，布裹得那么紧，连下地都几乎走不动，更别说跳金莲了。但一想到几个月后在李煜面前表演金莲舞，他就咬着牙忍着痛，甘愿忍受血肉之躯的痛苦。于是，她把脚裹得更紧，用针线把脚缝得更紧。就这样，今天，明天也是，你的脚被炭烧着了。不到半个月，脚面已经弯成了两截，十个脚趾都烂掉了。可见成功的女人背后，会有很深的伤痕。
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当她的脚痛稍微好一点的时候，她开始更加残忍地扭动，把脚向上弯曲成月牙形。然后，她全身心地投入到正式训练中，练习脚尖旋转的各种基本动作，练习反身弯曲和单腿悬挂空。经过几个月的刻苦练习，你妈已经瘦了不少，已经轻如鸿雁，腰无骨。但是，她更适合荷花花瓣的小舞台，不再觉得自己用不好。而且，她的莲花舞练得出神入化。
6月24日又是荷花节，陆娘第一次飞身爬上金莲，当众起舞。她的细脚点在莲花盘上，自然地摇曳着，就像漂浮在水面上的莲花仙子。金莲本身就是一件精雕细琢的工艺品，你妈妈创造的荷花舞新颖独特巧妙，她娴熟的舞蹈与荷花融为一体。李煜失去了理智，从此鲁娘的莲花舞成了宫中第一个重要的娱乐项目。陆娘也成为中国历史上第一个缠足的女人，成为女性缠足陋习的鼻祖。
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