红糖姜茶含有大量的糖分，会在身体中转化成脂肪引起人体发胖，不建议过量饮用。但它有驱寒、滋补、促进消化等功效，适合胃寒、宫寒、痛经、湿气重的人饮用。饮用红糖姜茶可以缓解不适症状，驱除寒气，有益气、健胃的效果。
御史房