清朝最后一位大内高手，宫宝田到底有多厉害？
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说到龚宝田，很多人可能不知道，但是说到纳兰容若，估计大家都很熟悉。
今天我想谈谈龚宝田，那我为什么要提纳兰容若呢？
这是因为纳兰容若和龚宝田一样，都是禁军。
说到文字，龚宝田自然不如纳兰容若，但如果比赛举行的话，龚宝田绝对不会输给堪称一代宗师的纳兰容若。
龚宝田，清同治十年生，祖籍山东。1897年，被召入宫中，任警卫总长，是清朝最后一任侍卫总长。
而他的师傅是董海川，咸丰年间大内总管，一代武学宗师，八卦拳创始人。这是与中国传统太极拳和形意拳一起被称为三大拳派的武术绝学。
素有“宫猴”之称的宫宝天，在逃亡途中被慈禧太后送了一件黄袄。那么，末代最后一任侍卫长的武功到底有多高呢？
据说他轻如燕，能跳起来抓天上飞的鸟，还能在上面守空筐练拳，来去无踪的飞行技巧灵活如猴。所以叫“宫猴”。
有一次，王素在剧场看一场戏，龚宝田是剧场里的一名卫生员。他需要把茶送到王素，但是剧场里人太多，过不去。
这时，龚宝田举起水盘，一脚踩在柱子上，踩在剧场观众的肩膀上，跳过去，给苏王送了一杯茶，水盘稳了，茶也不漏了。
可见他武功高强，不愧为“宫猴”。
夸大这样的武功，在几万人里拿到将军的人头也不过分。
清朝灭亡后，龚宝田不知道该在哪里施展才能，只好在家里退休，办武馆，收徒弟。当军阀张知道这件事的时候，他缺少一个得力的侍卫，因为他早就听说过龚宝田。
于是，他就去找龚宝田，看他是否真的如传闻中那么厉害，可以做自己的保镖。但是当他看到龚宝田的时候，他很失望。目前这个又瘦又矮的老人看起来不像是一个杰出的武术家，这似乎被外界夸大了。
龚宝田从张的表情可以看出他怀疑自己的能力，于是轻笑一声:“警卫要是有怀疑，不妨试试。我站在20步之外，你用枪打我。”。
这让张大吃一惊，因为他的枪法是出了名的好，而且他号称“百步灭香”。如果龚宝田没有躲过去，他早就死了。
但他看着龚宝田一脸自信的样子，就半信半疑的开枪了。没想到，开了两枪后，被速度极快、飞行技术极佳的龚宝田躲过。张气喘吁吁的，龚宝田却毫发无伤。
正当张要开第三枪的时候，龚宝田鬼一样地跑到张身后，轻笑一声问:“元帅，这第三枪开不开？”
天下武功只能快速破，子弹速度很快。龚宝田能躲过子弹，快速前进，真是奇迹。龚师傅能躲过子弹而不受伤。
这种情况下也有可能抓住对方的生命线，甚至更强
有那么一瞬间，张对的仰慕之情溢于言表，两人也从此结下了友谊。
要知道一颗子弹的正常发射速度可以达到700 ~ 900 m/s，但如果当时的子弹质量不是那么高，就不可能达到这个速度。
然后还有一个300 m/s的速度，如果要以这个300 m/s的速度逃跑，它的速度和武功都很高，所以不言而喻。
当然，如果这是真的，更容易预测，也就是先躲后拍。因为以医学上人的反应速度来说根本逃不过子弹。
但这份期待足以显示一个人的技术和战争实力，所以张就雇了龚宝田当保镖，带着他去了那里。
在龚宝田的保护下，张多次逃过日本人的暗杀，才安然无恙。
因为张生前照顾龚宝田，张死后，龚宝田非常伤心，辞去官职，回到家乡青山村。
乱世苍老，正式退山。
值得一提的是，在抗日战争时期，八路军名将、后来的开国大将许将军曾亲自拜访过龚宝田。因为许尤氏将军是武术家出身，所以功夫练得很好。特别是单手扔石头的描写简直就是一种绝无仅有的隐藏武器，堪比小李飞刀。
正因为如此，许尤氏将军仰慕这位前大内高手，并利用军队驻扎在当地的时间。
70多岁的龚宝田也热情接待了他，并和随行的八路军战士讨论了几招。许将军很欣赏龚宝田的武功造诣。他被特别邀请去指导八路军武术培训班。
龚宝田也欣然同意，但只是过了几个时期，他就遇到了日军的扫荡。龚宝田在此期间患了重病，因病去世，享年72岁。
在王家卫的电影《一代宗师》中，龚玉田的原型是龚宝田的生活故事。
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