前世今生催眠 催眠曲的定义
催眠音乐,顾名思义,就是一些用于催眠的音乐。通过这些音乐,可以帮助被催眠的人进入催眠状态。早在我国春秋战国时期,我们就已经讲过音乐对身心健康的影响。“如果你厌倦了淫秽,失去了你的心,忘记了和平,你不应该听它。至于烦恼,很容易放弃,每天都生出一种病。君子近琴,以仪节也,不以心也”。通过音乐调节情绪也是一种类似催眠的心理暗示。
简介
然而,音乐治疗和音乐催眠学科是在世界音乐治疗协会成立后于1974年建立的。
催眠音乐的主要作用不是把一个人置于催眠状态,而是利用催眠音乐,比如一首柔和单调的音乐,放松一个人的心理,诱导他进入一种让人感到放松的情绪体验,暂时忘却烦恼,放松心情,从而安眠。
总结
音乐不是一种简单的消遣,它要么是对灵魂的一种智力上的益处,要么是使灵魂平静的一种安慰--罗曼.罗兰。
我们可能都有过这样的经历,当我们开心的时候会情不自禁的唱歌,当我们遇到情绪烦躁或者精神抑郁的时候,听了旋律优美、节奏均衡的音乐,我们会觉得轻松很多。事实上,
在我国春秋战国时期,《左传·赵专·AD医学与汉乐》就已经谈到了音乐对身心健康的影响。“如果你厌倦了淫秽,失去了你的心,忘记了和平,你不应该听它。至于烦恼,很容易放弃,每天都生出一种病。君子近琴,以仪节也,不以心也”。元代名医张,在治疗抑郁症、颓废症、自信心不足的患者时,常请艺人唱歌跳舞调节情绪,并请艺人边唱边打针灸转移患者注意力。古埃及巫师用祈祷和诵经来减轻孕妇分娩时的痛苦,他们被称为“灵魂的医生”。大卫通过弹奏竖琴来对待所罗门王的故事也记录在《圣经·旧约全书》中。
安心催眠
《二泉映月》《平湖秋月》《烛影摇红》《军港之夜》《宝贝》《像海一样的深爱》《银河俱乐部》《门德尔松的仲夏夜之梦》《莫扎特的沉睡旋律》《德彪西之门的钢琴协奏曲梦》《海顿的G》
刺激食欲
《花好月圆》《快乐舞》等。
舒心气
《春风》、《江南好》等。
消除疲劳
《假日海滩》《健康的脚步》《锦上添花》等。
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