印度瑜伽 印度古老神秘的瑜伽之谜 练瑜伽能长生不老
刻骨铭心导语：导语：随着现代生活水平的提高，更多的人开始注重身心的放松，就比如说一种释放压力调息静坐的瑜伽运动。瑜伽最早出现是在印度，据说练瑜伽还能够让人长生不老呢~~现今随着瑜伽运动的广泛接受，越来越多的科学家开始研究探讨印度古老神秘
导语：随着现代生活水平的提高，更多的人开始注重身心的放松，就比如说一种释放压力调息静坐的瑜伽运动。瑜伽最早出现是在印度，据说练瑜伽还能够让人长生不老呢~~现今随着瑜伽运动的广泛接受，越来越多的科学家开始研究探讨印度古老神秘的瑜伽术，到底有什么神奇之处呢?接下来就由本站小编为大家揭秘瑜伽之谜吧!
印度古老神秘的瑜伽之谜
瑜伽起源于5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部着作里，瑜伽第一次形成一个完整的体系。帕坦伽利被尊为印度瑜伽之祖。
当人们打开墓穴时，水还剩一半，瓦斯米的全身处于僵木状态，反应迟钝，体温也由实验前的摄氏37·2度，降到了摄氏34·8度。他全身剧烈颤抖近2个小时之后，体温开始恢复正常。又过了一会儿，瓦斯米突然睁开眼晴，站了起来。据分析，“自我封闭”是印度瑜珈八种养生法之一。当瑜珈修炼者静坐练功时，人体基础代谢降低，血液循环加快，耗氧量减少，人的神经和肌体可得到充分的休息。瑜珈功夫深的人，可以不同程度地用意识控制自己的心跳、血压和呼吸等。功夫愈深，自我控制能力愈强。如果说，在不吃不喝的情况下，人的生命能维持一周的话，那么，一旦没有氧气，那么会怎么样呢?
现代练瑜伽的好处：
塑造完美体形
预防慢性病
消除紧张和疲劳
保持青春
减肥
结语：印度瑜伽术真的是很神奇，很多练瑜伽的人竟能达到活埋而不死的境界这也未免太玄了~~印度古老神秘的瑜伽还存在很多疑惑，至今为止，都没有合理的科学解释~~
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