防二手烟最好的办法 口罩可以防二手烟吗 二手烟有什么危害
铭志爱读书导语：大多数口罩不能防止二手烟。二手烟中的物质分子极小，大多数口罩都有比较大的空缝隙，可以隔离明显的物质。因此，香烟中的一些小分子成分很容易通过口罩。除非成本相对较高的专业口罩能够有效隔离二手烟，否则普通口罩无法隔离二手烟。一、什么是二手烟二手烟简单来说就是指别人抽烟时的烟。一般来说，最容易吸入别人二手烟
大多数口罩不能防止二手烟。二手烟中的物质分子极小，大多数口罩都有比较大的空缝隙，可以隔离明显的物质。因此，香烟中的一些小分子成分很容易通过口罩。除非成本相对较高的专业口罩能够有效隔离二手烟，否则普通口罩无法隔离二手烟。
一、什么是二手烟
二手烟简单来说就是指别人抽烟时的烟。一般来说，最容易吸入别人二手烟的地方是在公共晚餐或家里。吸入二手烟的危害远远大于吸烟本身的危害，因为它通过流入个体体内的气体影响肺部。对身体也不好。吸烟被认为是人类最后悔的十大发明之一，对人体有害。二手烟虽然比不上直接吸烟，但其实危害相当大。
二、为什么二手烟有害
因为烟雾本身含有多种有害物质，在吸入二手烟的同时，这些细小的分子可以通过空空气循环被人体快速吸入，而这些分子附着在人体肺部，对肺部造成污染。不吸烟者长期与吸烟者共同生活或工作。如果他们连续一年每天吸15分钟二手烟，危害相当于吸烟，吸二手烟的危害其实比吸烟更大。
第三，二手烟的危害有哪些
长期吸二手烟会导致精神状态不佳。这种烟含有双倍的尼古丁，比吸烟者吸收更多的尼古丁。尼古丁会刺激大脑而引起脑血管硬化，大脑功能受到影响，记忆力也会下降；长期吸二手烟还会导致身体的各种疾病，如肺癌、咽炎、冠心病等。况且对孕妇孩子也不好。
第四，如何减少二手烟带来的伤害
想要减少二手烟带来的危害，就必须远离吸烟环境。有些人因为工作环境的原因不得不吸入二手烟，所以一定要想办法减少二手烟带来的危害。比如在日常生活中，可以多吃一些黑木耳来去除体内的杂质，吃胡萝卜和白萝卜也可以增强肺部的功能。此外，室内环境可种植一些吊兰、青萝卜、常春藤等植物净化空气体，多开窗通风。
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