元明时期有多少人?元明时期的人口规模研究
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元朝是一个大帝国，但对于经济发展来说，蒙古人进入中原是一场灾难。蒙古生于游牧生活方式，生产方式适合草原，但对于平原的生态条件来说，是落后的生产方式。蒙古在进入中原农耕地区时，并没有迅速改变生产方式，而是将北方占据的土地废弃为草原用于畜牧业，极大地破坏了农业生产。同时，在长期的军事征服中，蒙古人采取民族歧视政策，把平民掠夺为农奴，不保障农民的人身安全，破坏了传统社会人口发展的基础，进入停滞阶段。虽然忽必烈采取了一些鼓励农业的措施，但这只是杯水车薪。元朝80-90年代，人口约7500万。
在元朝的人口布局中，可以清楚地看到南方的人口优势已经确立。在全国人口减少的背景下，南方人口持续增长，江西上升到1400万，浙江1100万，江苏800万。南方的人口比例是3/4，北方13个省的人口比例只有1/4。这种人口格局奠定了未来人口分布的基础。
由于元代统治者坚持自己的游牧习俗，以自己独特的民族观念进行统治，但没有按照农耕地区的文化传统融入整个中国社会，元代的社会矛盾相当尖锐，尤其是由种族等级制度引起的社会矛盾最为突出，矛盾的激化导致了群众的起义和世界的混乱。公元1368年，在元末农民起义的攻击下，蒙古人退出中原，朱元璋建立了明朝。
朱元璋对明初的社会经济发展做出了巨大贡献。他顺应民情，鼓励人民开荒耕种。开荒者免徭役三年，以移民安置土地。江西和太湖土地很少或没有土地的农民被转移到黄淮流域，政府给牛、种子、农具和口粮。与人口发展条件较好的宋朝相比，明朝的社会生产力更加发达，气候也比宋朝的低温周期要温暖得多，有利于农业生产。所以人口不会低于宋朝。根据学者的计算，可以看出，元末动乱造成的人口减少，大致在明初得到恢复，1398年达到6300万，明末接近2亿。
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