古人会刷牙吗？古代人用什么刷牙呢？
历史密探在古代，如果牙齿参差不齐，就会被认为是差的。具体来说，咬合不正是令人讨厌的，不规则是龋齿，错位是粗糙的，所有这些都被认为是牙齿的病态。由此可见，古人对牙齿健康的要求很高。
据《礼记》记载，古人早在先秦时期就有刷牙护牙的习惯。所谓“鸡初啼，洗牙咸”，就是古人用漱口的方法清洁牙齿。当然他们的漱口水也是比较讲究的，比如醋、盐水、茶等有消毒清洁作用的液体。茶中含有氟和维生素，长期用茶漱口可以清洁口腔，防止蛀牙。
此外，中国最早的牙齿清洁工具是杨柳枝。根据传说，在晚唐，人们把杨柳枝浸泡在水中，当他们需要刷牙时，他们用牙齿撕开杨柳枝。柳枝上撕裂的纤维就像木梳上的细小锯齿，清洁牙齿非常方便。俗话说“早上啃木头”，就是早上啃木头。刷牙的原理和杨柳枝的一样。
1954年考古学家在发掘辽代墓葬时，发现了两个带骨结构的牙刷柄。这证明古人用牙刷清洁牙齿至少有一千年了。
此外，相关史书也提到，南宋时期，该城出现了一家专门生产和销售牙刷的商店。虽然当时制作牙刷的材料是骨头、竹子、牛角、木头等，但在头部打洞、扎马尾辫的设计无疑与现代牙刷非常接近。除了牙刷，宋代还出现了茯苓制成的古代牙膏，这可能算是现代牙膏的雏形。
用这种牙膏的时候，有的人会用竹节做的牙刷来清洁，有的人会用手指或者布来搓，然后用清水漱口。根据公元6世纪南梁所刻的石碑记载，古人有用荷叶、皂荚、青盐等药物煮糊的习惯，也称“黑胡”。
相传用这种牙膏刷牙可以消炎止痛，美白留香。此外，还具有美容乌发的作用。
其实现代人都有固定的洗漱时间。很多人早上起床刷牙漱口，晚上睡觉前再刷牙。然而，在古代医学家张景岳看来，睡前洗比早上洗更有保护作用。他在《镜月全书》中提到“每一次饭后洗牙，牙齿都会又硬又白又不坏”，就是你认为饭后洗牙，年纪大了牙齿会又硬又白又不坏。
从现代医学的角度来看，这种说法显然更科学。“洗”就是洗。根据相关古籍记载，古人从很久以前就有早晨洗漱的习惯。当然这里洗也包括漱口。隋朝的晁方圆曾在《伤寒杂病论》中提到“人往往饭后漱口过多，而漱口不足，使人患龋齿”。也就是每次饭后漱口。不这样做，牙齿会有龋齿。
另外，有人认为晚上漱口对牙齿有更好的保护作用。宋代张高所著《医学论》一书中提到“庶人多倾向于倒挂，早漱卧位不洗，积齿而去，齿坚”，即夜间漱口更能有效保护牙齿。后来为了更好的保护牙齿，人们干脆改为每天早晚漱口两次，显然很接近现代人的洗漱习惯。
此外，在刷牙工具发明之前，古人经常通过漱口来清洁牙齿。比如唐代的孙思邈，在他的《备一千块钱应急》中，提到了“把一捻盐放在口中，温水放在口中”的漱口方法。
古人除了用盐水漱口外，还有用浓茶漱口的习惯。就像《延寿书》里说的，吃完喝完，只要用浓茶漱口，就能摆脱一切烦闷，调和脾胃。吃肉的话，用浓茶漱口自然可以去除牙间残留的肉渍。有了这样的长期保护，你的牙齿会越来越坚固。
古人除了用茶漱口外，还用酒漱口。其实这种做法也是符合现代医学原理的。《医论》曾经提到一个小故事，就是有一个70岁的刘老汉，每次喝酒都会漱漱口。经过多年的坚持，刘老汉的精神越来越亢奋，嘴里没有龋齿。
除了清洁牙齿，补牙的技术也出现在古代。唐代出版的《新本草》提到了一种用水银、白锡、银箔制成的银浆补牙的医学措施。
可以看出，这种历史证据表明，中国的牙科医疗技术已经远远超过了世界其他国家。
现在，人们不用担心刷牙、牙刷和牙膏。因为，只要去超市，什么事情都可以解决，很方便。但是买了之后，你会按时用吗？在这个充满压力的社会里，很多人忽视了自己的口腔健康，有各种各样的烦恼。所以，行动才是最重要的，不要买，浪费资源。
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