凉性食物有哪些 薄荷糖是寒性食物吗 食用薄荷糖的危害有哪些
星影仙子导语：薄荷醇可以清凉身体，所以是一种凉性食物。经常吃薄荷糖可以给身体带来很大的好处，但是一天内最好不要频繁吃太多的薄荷糖，否则会对身体的肠胃造成一定的负担。对于高血糖患者，最好不要吃与糖有关的食物。一、吃薄荷糖的危害虽然薄荷糖对身体有一定的好处，但是在吃薄荷糖的时候，会对口腔黏膜造成很大的刺激，过量食用薄
薄荷醇可以清凉身体，所以是一种凉性食物。经常吃薄荷糖可以给身体带来很大的好处，但是一天内最好不要频繁吃太多的薄荷糖，否则会对身体的肠胃造成一定的负担。对于高血糖患者，最好不要吃与糖有关的食物。
一、吃薄荷糖的危害
虽然薄荷糖对身体有一定的好处，但是在吃薄荷糖的时候，会对口腔黏膜造成很大的刺激，过量食用薄荷糖也会对口腔组织造成很大的损伤。不仅如此，一旦摄入过多，还可能引起一些神经刺激。薄荷醇提神？薄荷醇非常提神。许多人吃薄荷糖来提神。
二、吃薄荷糖的注意事项
吃薄荷糖的时候一定要注意，最好不要和碳酸类食物一起吃。如果碳酸食品与薄荷糖一起食用，可能会引起薄荷糖中的物质与碳酸饮料中的物质发生化学反应，从而引起身体不适或二氧化碳中毒。
如果极其严重，可能会危及自己的生命。由于薄荷糖属于寒性食物，体弱多病的人最好不要继续吃薄荷糖，以免吃薄荷糖会对身体的肠胃造成严重的刺激，严重者可能会引起消化不良、腹泻等症状。
第三，薄荷糖的好处
如果觉得很累，可以适当吃一两个薄荷糖，可以快速消除身体内外的疲劳感，还可以让身体快速充满精神，对经常犯困、犯困的患者极其有帮助。
如果喉咙发炎，感觉很痛，也可以适当吃点薄荷糖。薄荷醇中含有一些物质，可以帮助身体消炎，还可以起到止痛的作用。不仅如此，吃薄荷糖还可以治疗感冒，退烧。
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