书圣王羲之怎么抓毛笔？专家称其或玩二指禅
人物史学家如何正确握笔是书画初学者的必修课。历史上，最会用笔的人是“书法家”和“画家”。他们怎么写？近日，南京博物馆重点项目“中国历代文字研究”正式完成。专家们整理了数百幅古画中中国文字的变化。专家还发现，东晋的王羲之和唐朝的吴道子大概都玩过“二指禅”。
汉代人拿起毛笔就像握着拳头一样
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它是通过触摸笔杆的手指数来区分的，如“二指”、“三指”、“四指”、“五指”。同时，无名指和小指是否悬空空，也有单钩和双钩，如“两指单钩”，可谓变化无穷。“中国历代文字研究”项目负责人、南京博物院古艺术研究所原所长庄，在收集大量图像资料的基础上，分析了历代文字的特点，发现中国人在不同时期握笔的方式不同。比如以方正、豪放著称的韩立，汉代人写这种字体时，握笔的方式相当“粗”——笔向下，整个手掌握笔，像握拳头一样，称为“握管法”。
“过去，汉代人取笔的方法一直是个谜。做题目的时候，我们通过直接史料找到了当时人拿笔的画面——汉代画像石。”据庄介绍，大量的石刻资料表明，“抱管法”在东汉时期非常流行。例如，在山东临猗的石质浮雕上，仓颉的笔就是持管法。所以推测当时为了使用和推广这种写法，汉字先民的写法也被想象和固定为持管法，说明持管法古老而正统。
三指最受欢迎，二指最好
庄发现，金、唐、五代以来流行的主要写法是二指、三指单钩；宋代虽以单钩书写为主，但双钩书写法逐渐兴盛，元代单钩法和双钩法呈现并行之势。明代虽仍采用单钩法，但主要流行的写法是三指两钩；清代曾出现过单钩、双钩、四指、返腕等写法并存的局面。
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“在这漫长的一千年里，中国人一直用两三个手指握毛笔，清朝只出现了四个手指。”
庄认为，世界上最常见的书写方法是三指法，即拇指、食指和中指并拢的方法，这也是现代汉语硬笔书写中采用的方法。但是这种方式不是最好的。
著名的王羲之是怎么拿到笔的？在同时代的大画家顾恺之所画的《秦图》中，人物形象清晰地表现为两指一钩；在宋代，梁楷的《王右军书迷图》，王羲之的写法也是两指单钩法。庄介绍说，双指法实际上是一种简单灵活的书写方法，以食指为主，拇指为辅。庄用三指法练了几个月的二指单钩法，发现“笔不丢，笔和手指的灵敏度和灵活性都突出了。”
今天五指握笔怎么了？
然后把时间拉回到现在。很多人小时候学书法，都是用“五指写字法”，就是所有的五指都和笔杆接触。
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据庄研究，五指写字的历史很短，只有50多年。他认为是近现代五指书法基础教材的陆续发行；与此同时，人们的毛笔书写也从吊腕书写转变为腕臂枕表书写，五指法成为主流。
庄认为，现代流行的五指书写法有明显的缺点。"总之就是复杂难懂，死板不方便."他说现在教孩子书法，要尽快放弃五指法。相对于最好但最难的两指法，教孩子三指法更合适。
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