古代人们一天只吃两餐的 那么一日三餐是什么时候开始的
红楼梦里人导语：今天，边肖为大家准备了“一日三餐”的文章。有兴趣的朋友来看看！古人一天只吃两顿，或者两顿正餐。你惊讶吗？对于吃货来说，一日两餐是挑战自己吗？古代没有早、晚、晚三餐，只有喂奶和喂奶，意思是早、晚。这种习惯的形成和古代的休息生活有很大关系。在古代，
今天，边肖为大家准备了“一日三餐”的文章。有兴趣的朋友来看看！
古人一天只吃两顿，或者两顿正餐。
你惊讶吗？对于吃货来说，一日两餐是挑战自己吗？
古代没有早、晚、晚三餐，只有喂奶和喂奶，意思是早、晚。
这种习惯的形成和古代的休息生活有很大关系。在古代，我们日出而作，日落而息，也就是黎明即起，天黑即睡。
不仅是需要努力的普通人，帝王大臣也是如此。古代人基本六点前起床。皇帝这个时候上朝，大臣们五点起床。早餐时间是早上9点左右。太阳到了天空东南角空，开始吃东西，也就是9点多。
早饭后，我们将开始一天的工作。没有午餐，早餐应该是饱的。那么，晚餐是什么时候？
晚餐时间在下午4点到5点之间。吃完这顿饭，基本就准备睡觉了。另外，古代没有夜生活。晚上在街上游荡是不可能的，被抓了就惨了。
那么，现在的一日三餐是什么时候开始的呢？
自宋代以来，经济日益繁荣，宵禁政策被废除，夜生活丰富。这意味着你可以晚上出去玩，所以睡觉的时间会推迟。然后，一日两餐的习惯已经不能满足需求了。想想也是。下午四五点吃饭，晚上逛街，睡觉不饿就怪了。这时候宵夜开始流行，连皇帝都喜欢喝羊肉汤。
即便如此，一日两餐的制度并没有改变。毕竟到了清朝，宵禁又开始了。
我们现在一日三餐的习惯是从近代开始的，受西方文化的影响。
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