石斛泡水喝 石斛泡水喝有什么好处:排毒
石斛最常见的食用方法就是泡水喝,那么石斛泡水喝有什么好处呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。
石斛泡水喝有什么好处
晚上失眠的时候,可以在睡前喝一杯石斛茶,来促进睡眠,这是因为石斛茶有滋阴、补五脏、安神的功效。对于那些容易用嗓过度的人群来说,喝石斛茶可以清音护嗓,大家可以将石斛和胖大海、罗汉果、枸杞等一起泡。据说,用石斛煎水代茶饮用是梅兰芳先生的护嗓秘诀。
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