魏晋文人离不开酒和药，这是一个男女横行、阳刚之气耗尽的时代。当时魏晋时期的人大多与国家大事无关，堕落优雅。竹林七贤成为这一时期文人的代表，他们通过畅所欲言、饮酒装疯来缓解自己的抑郁情绪。
本文介绍了几种安神助睡眠的药酒药方和食物，如丹参酒、牛奶、小米、核桃、葵花子等，它们含有丰富的营养成分，能够改善睡眠质量和安神定志。
诗意凝露晓
古典瑰宝