惊蛰是什么意思 惊蛰为什么要吃梨 惊蛰是什么意思 惊蛰为什么要吃梨
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刺痛是什么意思？你为什么吃梨？
你说的害怕是什么意思？恶臭是二十四节气之一。每年太阳运行到黄经345度的时候就叫蛰人，一般在每年3月5日或6日气温急剧上升的时候。因此，“惊吓”的意思是:钻入土壤过冬的小动物是由雷震苏醒带出来的。人们在这一天吃梨庆祝，但为什么人们在震惊的时候吃梨？“惊吃梨”的习俗，既有典故，也有养生的科学道理！让我们听听专家们对如何保持身体健康不受惊吓的看法吧！
惊吃梨的传说
在民间，有“刺吃梨”的习俗。吃梨的来历没有迹可循，但祁县民间却有这样一个代代相传的故事。传说晋商在中国的知名经销商瞿吉，出生于上党长子县。明洪武初年，他带着辛、易两个儿子，与上党的、梨交换祁县的粗布、红枣，在两地之间牟利。久而久之他攒钱，定居祁县。雍正年间，十四运河西去，是惊魂之日。他父亲拿出梨让他吃后，他说他的祖先靠卖梨创业，历尽艰辛定居祁县。今天你怕去西天，吃梨就是让你忘了祖宗，努力创业荣耀祖宗。运河百川去西出口经商致富，取名“长垣侯”。后来去溪口的人，也效仿吃梨，意图“离家创业”。后来他们也在惊吓日吃梨，也有了“争光祖宗”的想法。
吃梨的其他说法:
1.正是因为这个节气，万物复苏！在蛰人的季节，一开始是忽冷忽热的。除了注意冷暖外，由于气候相对干燥，容易让人口渴咳嗽。因此，人们有被蛰后吃梨的习俗。梨可以生吃、蒸、榨、烤或煮。此时饮食起居要符合肝脏的性质，吃梨有助于锤炼，使五脏相安，增强体质抵御病菌入侵。
2.古代生物种类很多，有些传染病没有100%的特效药，蛰人的那一天是所有昆虫醒来的时候。吃梨提醒大家要小心，预防。
3.吃梨可能是因为“梨”和“犁”是同音。
4.节气习俗:苏北山西有一个让全家人吃梨都很震惊的习俗，有一句话叫“一年四季吃梨都很震惊，很有精神！”民间谚语。又说“梨”与“李”谐音。据说刺吃梨可以让害虫远离庄稼，挽救一年的好收成。
精哲健康
调理:春夏养阳吃梨杀菌
饮食养生仍采用“春夏养阳”的原则。多吃能壮阳、明目、养肝、清心、醒脑的食物为宜，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茵陈、枸杞头、鱼等。
值得一提的是，各种病菌在这个节气变得活跃，人们遭受的细菌感染也更多。大蒜是一种广谱抗菌食品，具有抗菌杀菌作用，因此在这个季节应该经常食用。
民间有一种说法是“人吃梨惊”，因为一种是人体要循肝、养脾气、润肺；二是刺痛后气候变暖，同时经常出现霾，使人体容易咳嗽口渴。梨微寒甘，生津清热，润肺止咳，消食化积。
作息:忌寒，作息规律
斯汀是反映物候的季节。广州市中医院副主任医师苏丽玲介绍，从养生的角度来看，人体的肝杨琪在蛰伏季节逐渐上升，阴血相对不足，应符合杨琪上升、万物开始的特点，使人的精神、情感、气血像春天一样顺畅、旺盛。
她还提醒，蛰季是一年中气温上升最快的节气。但由于冷暖空空气交替，天气不稳定，气温波动较大，容易导致人体抵抗力下降而致病，感冒、咳喘、肠胃疾病等呼吸道疾病频发。苏丽玲建议，要及时增减衣服，避免穿多了引起感冒，注意避免穿少了感冒；作息规律，早睡早起。
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