阿胶糕什么时候吃 阿胶糕保存方法和时间介绍 冷藏环境保存3摄氏度最佳
沈逸墨导语：阿胶糕一般需要冷藏环境保存，最佳温度为3摄氏度。外面买的阿胶糕一般都是真空包装的，在生产过程中消毒很好，可以在冷藏环境下保存180天左右。然而，如果它们是自己制造的，它们需要在密封的容器中冷藏，并且可以储存大约一年。一、阿胶糕的效果阿胶是由阿胶、芝麻、米酒等配料制成的美容保健品。是女性很好的滋补产品
阿胶糕一般需要冷藏环境保存，最佳温度为3摄氏度。外面买的阿胶糕一般都是真空包装的，在生产过程中消毒很好，可以在冷藏环境下保存180天左右。然而，如果它们是自己制造的，它们需要在密封的容器中冷藏，并且可以储存大约一年。
一、阿胶糕的效果
阿胶是由阿胶、芝麻、米酒等配料制成的美容保健品。是女性很好的滋补产品，不仅适合女性食用。各个年龄段的人都可以吃阿胶来滋补身体，它也有很好的效果，比如美容养颜，提高免疫力。一斤阿胶能煮几斤阿胶糕？答案是三斤到四斤。
阿胶中的活性成分可以刺激皮肤细胞的活性，使皮肤更加透明有光泽，所以女性尤其是年轻女性在食用阿胶时可以有很好的美容养颜效果。阿胶还能促进人体骨骼中软骨的形成，可以提高身体的抵抗力，是青少年很好的滋补品。
阿胶具有显著的补气补血作用。贫血的人非常适合多吃阿胶，可以促进血液中血红蛋白的生长，明显改善体内造血系统。另外，容易失眠的人也可以多吃阿胶，阿胶中含有丰富的锌，服用后可以明显改善睡眠不足或失眠的情况。
二、什么时候吃阿胶最好
阿胶糕可以一整天都吃，但是早上吃可以最大限度的发挥功效，尽量避免晚上10点以后吃阿胶，这样阿胶中的营养成分就不容易被人体吸收。需要注意的是，一天吃阿胶最好不要超过三片，会对身体造成负担。
3.孕妇可以吃阿胶吗
孕妇食用阿胶一定要谨慎，在孕早期胎儿期不稳定时不要食用阿胶，因为阿胶可以促进血液循环，可能导致流产。但是身体寒冷的孕妇可以适当吃一点阿胶，但要遵医嘱，不要把阿胶当成中药产品吃，可能会对身体造成一些不好的影响。
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