小米不能和什么一起吃 小米搭配禁忌有哪些 小米不能和什么食物一起吃
思古的情怀导语：对于胃不好的人来说，小米粥是最好的选择。但是，小米兼容一些东西。如果随意搭配，不仅会破坏小米原有的营养价值，还会引起肠胃不适或疼痛。比如小米、杏仁、醋、大麦等。不能一起吃，这是被禁止的。第一，小米不应该搭配什么杏仁是一种坚
对于胃不好的人来说，小米粥是最好的选择。但是，小米兼容一些东西。如果随意搭配，不仅会破坏小米原有的营养价值，还会引起肠胃不适或疼痛。比如小米、杏仁、醋、大麦等。不能一起吃，这是被禁止的。
第一，小米不应该搭配什么
杏仁是一种坚果。如果单独食用，可以很好的补充维生素E，还可以养胃，缓解咳嗽症状。但是，小米不能和杏仁一起煮。如果一起吃，会引起不适甚至干呕。
小米和醋不能一起吃。然而，与其他食物不同，醋会产生不良反应。但是想象一下，小米粥里加醋，不好吃，没有营养，还会破坏小米原有的营养价值。虽然对人体无害，但无益。
再者，小麦和小米都是凉性食材，搭配在一起很容易引起胃痛的症状。所以，小米虽然好，但如果随意搭配，就可以算是“慢性自杀”了。
二、小米一般搭配什么
如果单独烧小米粥比较单调，可以放一些红枣或者核桃进去，可以根据自己的口味选择。但是在煮小米粥之前，最好把小米放在冷水中浸泡，否则可能会烧得有点硬，浸泡后的小米会更糯更软！小米梨粥也是不错的选择。如果你感兴趣，你可以试试。
小米是养胃的最佳选择。即使在古代，小米也是一种著名的养胃产品。即使产妇产后不久吃了很多小米粥，也能很好地调理胃和身体。而且，小米粥还有温补气血的功效。如果你吃得多，你会看起来很棒。建议女生多吃，可以养胃养颜。
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