为什么明朝皇帝多是大胖子，清朝皇帝却是瘦子 古代什么时代以胖为美食

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1. 为什么明朝皇帝多是大胖子，清朝皇帝却是瘦子

有过仔细观察的人也许就会发现，明朝的很多皇帝都是大胖子，而在清朝呢？很多皇帝都瘦子，同时通过观察皇帝们的画像似乎也可以找到答案，明朝的皇帝大多数是虎背熊腰，感觉不仅是伙食好，基因也是无比的强大啊，看着就知道是重量级的人物，而清朝的皇帝呢？多数都很清瘦，而且很苍伤，看上去有点弱不经风，柔弱不堪，那么为何会有如此大的差别呢？难道真的是基因强大，肥胖早就是先天注定的东西？

其实这还真的跟民族，生活习惯有着必然的关系，明朝的开国皇帝是朱元璋，是一个不折不扣的汉人，对比清朝的皇帝，努尔哈赤是满人，自然所建立的清朝也是满清，而满人呢？和汉人不一样，汉人是种地为生，而满人是以打猎为生，经常要骑马射箭，射骑之术是必修之课，而在清朝可以当上皇帝的人必然也是射骑之术一流的人，试问如果一个三百斤的胖子跟你说他的射骑之术一流，你会信吗？

所以射骑之术要到达顶峰，你的体重必须要和速度完美的结合，所以无论是努尔哈赤还是福临，或者是康熙皇帝，几乎都是偏向瘦子的体型，虽然瘦，但是他们依旧很健壮，而对于自己的后代，满清的祖宗早就已经定下了规矩，虽然统一了全国，但是自己的看家本领射箭骑马之术依然不能丢了，所以在电视上看到很多清廷的电视剧，每年都会进行狩猎大赛，又众多的皇子参加，所以任何一位清朝的皇帝都不敢有丝毫的懈怠，由此可见，清朝的皇帝瘦一方面源于民族特色，一方面是介于祖宗的规矩。

那么明朝的皇帝为何会多数都很胖呢？根据记载朱元璋的孙子明仁宗朱高炽，就是一个三百多斤的大胖子，其实普通人两百多斤就已经很胖了，而三百多斤就真的是非常的胖了，其实他们的胖一方面和朱元璋有关系，一方面和生活的富足有关系。朱元璋可以当上皇帝真的是他自己都想不到，小时候朱元璋连饭都吃不饱，等到二十多岁了，还在外面乞讨为生，甚至多次差点被人给杀了，而就在朱元璋当上了皇帝之后，自然是恨透了这样的穷苦的日子，所以朱元璋就决心不能让自己孩子在吃苦没有饭吃的苦了。

所以啊，吃得好的话谁长不胖呢？天天都是山珍海味，过的生活也没有什么压力，想不胖怕是都难，而明朝在朱元璋开国的时候已经打下了坚实的基础，所以后来的皇帝们自然都是享福的，所以，受到朱元璋的影响，让后代吃得好的祖宗家训一代一代的继承了下来，加上生活的富足，自然而然就导致多数的皇帝胖了。

因为没有两朝皇帝的身体健康数据，只能根据已知的历史事实来推测，我认为明朝皇帝比较胖，清朝皇帝比较瘦，应该有三个方面的因素：

第一，遗传因素。两朝开国皇帝朱元璋和努尔哈赤相比，朱元璋就此努尔哈赤胖！关于朱元璋真实长相，我认为北京故宫收藏的朱元璋画像，不是真正的朱元璋本人，而台北故宫博物院收藏的朱元璋画像，才是朱元璋本人。在此不作过多论述。遍观两朝帝王画像，很明显看得出来，明朝皇帝是比清朝皇帝胖的，这是其一。另外之所以说是遗传因素，还有一个年龄可以用来佐证，明朝皇帝年龄最大的是朱元璋，活了71岁，请注意朱元璋是寿寝正终老死的！而努尔哈赤活了68岁，却是被袁崇焕的大炮打伤致死的！清朝皇帝年龄最大的是乾隆，活了89岁。明朝寿命最短的是天启朱由校，活了23岁。天启可不是贪女色折了寿数，天启不爱女色，爱做木工活，按说这个爱好不至于对身体有害，但是他却只活了23岁。再看清朝最短寿的皇帝，是清穆宗同治，爱新觉罗载淳，众所周知同治是嫖娼染上梅毒而死，只活了20岁。明朝共16位皇帝，平均年龄为53.5岁。清朝共12位皇帝，平均年龄为42.2岁。所以据此得知，明朝皇帝比清朝皇帝胖，是遗传所致，胖子一般容易得三高，从而引发各种病症，所以寿命较短。

第二，生活习俗不同，大家知道明朝皇帝是汉族人，而清朝皇帝是满族，在当今社会生活习惯没有多大差别。可是在几百年前差别是很大的，就好比现在生活在东部沿海地区和西部大山深处的穷苦地区之差别，中原汉族是靠耕种维持生活，而几百年前的满族却是靠狩猎维生的，尽管后来清朝得了天下，但是骑射的习俗还是要比明朝皇族要强很多的。运动肯定不容易发胖，反之，胖子也不爱运动。这也应该是明朝皇帝比较胖，而清朝皇帝比较瘦的原因之一。

第三，皇位之争所致，爱历史的人都知道，明朝的帝位之争，是不能和清朝比的。看过清宫电视剧的都能说上几段，四阿哥，十四阿哥，八阿哥，九阿哥等等，都是为了争夺继承皇位，明朝没有这么多的争斗，即便争，也是文争，而清朝皇子们除了暗争，还要比试骑射的，话又回到运动和胖瘦的关系上来了，为了帝位，练好骑射肯定是有帮助的！说到底还是生活习惯吧。

明代早期的明太祖朱元璋和永乐皇帝都是实干型，其他皇帝比较安逸，所以比较胖。到了清代局势有所变化，周围小国部落经常侵犯，皇帝也安静不下来，日理万机，多数显瘦。

一、明代皇帝不一定接受过严格的培养。明代没有严格的皇帝培养制度，同时也没有皇帝的竞争机制，所以作为皇帝的候选人那种兢兢业业的精神气远不如清代。清代自从康熙后，不再立太子，将来谁做皇帝，看皇子的表现，这样的引入竞争机制之后，清代的皇帝更加勤奋，在加上清朝重视骑射，所以清代瘦子皇帝多。

二、明代作为一个汉人政权，严格执行嫡长子继承制，但遗憾的会出意外。这个意外往往会涉及不止一个皇帝。明代有好几个皇帝几乎是没有机会当皇帝的，但鬼使神差的当上了，比如朱棣的长子朱高炽，就是大胖子。作为明代的皇家制度，皇族成员最好啥都不会，否则会被怀疑谋反，所以只好长肉了。而清代到同治皇帝才开始没有直系继承人的。 不过，明朝皇帝懒政者多，又喜欢表现为雍容华贵，画师刻意画的胖一点，略显富贵罢了。反过来说，清朝皇帝勤政者多，这个时期画师的风格与明朝相比，写真度提高不少（跟现在比还是有差距），从人物画像上看，更接近人物本身。

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从明清两代的帝王画像确实可以看出明朝的皇帝多为胖子，只有明武宗朱厚照、明世宗朱厚總、明熹宗朱由检等稍微正常一点，而且不仅仅是画像，明仁宗朱高炽、明神宗朱翊钧都是在史书上面挂上名的大胖子。

而清朝的皇帝从画像来看，努尔哈赤、皇太极偏胖，雍正稍胖，其他人都比较正常。

为什么明朝皇帝胖子偏多，清朝皇帝比较正常呢？

皇帝天然具有胖的条件

饮食方面：山珍海味，大鱼大肉，想吃什么就有什么，而且按照中国古代人的饮食情况来看，高热量食品占据主角，天天这么吃发胖是大概率事件。

运动方面：明朝皇帝的活动区域基本上就是紫禁城，明朝那帮受程朱理学影响深厚的大臣们天天盯着皇帝，出了紫禁城一步都是了不得大事。其他运动就更少了，万历想在宫中骑马都能引起大臣们的死谏，在他们眼中安安分分端坐在御座上处理政务的皇帝才是明君。

另外皇帝连站着的机会都很少，到哪儿都只有他坐着，别人站着的份，而且走路的机会更少，宫中行走都有御辇。

如此养尊处优的生活，怎么可能不发胖？

清朝皇帝的优势

清朝皇帝养尊处优的生活并不比明朝皇帝差，但是他们有一个巨大的优势。

他们是游牧民族入关，马上得天下，同样也很崇尚武力，所以他们经常有围猎的集体活动。

康熙年间，每年都会去木兰围场狩猎，骑马奔腾，也算是一项运动。

雍正执政13年从未跨入木兰围场，全部在京城处理政务，从图像上看雍正明显偏胖，到底有没有这方面的原因就不好说了。

另外清朝皇帝一直重视旗人的骑射能力，平日里骑马射箭还是少不了的，所以整体来看明朝的皇帝胖子偏多，清朝偏少。