古人为何要睡又高又硬的枕头 这个枕头到底有什么奥义吗
传说追寻者我还是不知道:古人为什么要用又高又硬的枕头睡觉？以下小系列会给你详细介绍，然后往下看~
随着科学技术的进步，人们的生活水平越来越高。在日常生活中，科学技术也有着深远的影响。就拿我们每天睡觉的床和枕头来说吧，充满科技气息。但是，在遥远的古代，没有像今天这样先进的技术，没有弹簧床，没有鹅毛枕头，只有又冷又硬的枕头。用这样的被褥睡觉会不会让人不舒服？这些又高又硬的枕头有什么好处？
说到古枕，大家第一时间一定会想到瓷枕。诞生于隋代，发展于盛唐的瓷枕，成为家中的必备之物，尤其是在宋代及以后的几千年间，瓷枕一直是重要的卧室用品，发挥着非常重要的作用，甚至很多小伙伴的爷爷奶奶都使用这种床上用品。
人们长期使用瓷枕，有以下优点:
用瓷枕的第一个好处就是凉性。众所周知，在古代，没有空键，很多人只能靠“自然冷静”这几个字在炎炎夏日自我安慰。在富贵之家，除了一些消暑的水果和饮料，睡觉也很讲究。除了那些让丫鬟给自己扇扇子的达官贵人，瓷枕是最常用的。
李清照在《醉花吟》中写道:“佳节又重，玉枕纱厨凉三更。”可见即使是重阳节，也没有那么热，依然离不开玉枕带来的清凉。在描写日常生活的《金瓶梅》和《红楼梦》中，也多次提到玉枕或瓷枕。
使用瓷枕的第二个好处是养生。众所周知，人的后脑勺有一块骨头，叫做枕骨。顾名思义，枕骨与枕头或睡眠有关。瓷枕很好的保护了这块骨头，让人体的整体状态保持最佳。尤其是那些学者，或者说用脑子比较多的人，用玉枕或者瓷枕当枕头，效果更好。
一般认为“天地之精华，日月之精华，合为玉。”晚上用玉枕可以促进心脑血管系统的循环，达到安神的目的。李时珍在《本草纲目》一书中也提到:“长枕瓷枕，清心明目，老能读精书。”因此，学者或官员经常使用玉枕，这对他们的健康有好处。
使用瓷枕的第三个好处是方便。不像现代人，男女都留长发。《孝经开典》里有这样一句话:“身有毛，父母不敢损。孝之始也。”正是因为这个原因，古人对自己的头发特别重视。
但是长发的缺点也很突出。我相信有长发女朋友的女生或者男生都明白这个道理，一定不止一次因为“压头发”而心烦意乱。如果两个人脾气不好，甚至会打起来。古人在使用瓷枕时，可以避免这样的麻烦。因为玉枕一般都比较高，古人可以把头发整理好，放在玉枕的另一端，这样就不会被压到了。
使用瓷枕的第四个好处是能够保守秘密。玉枕是中国的空器物，可以用来存放一些机密文件或书籍。根据传说，张亮大师和黄石公把他的战略书《苏书》藏在枕头里，作为他的陪葬品，直到几千年后才被盗墓者发现。
使用瓷枕的第五个好处是可以用来防身。如果两口子有矛盾，或者达官贵人半夜睡觉，就被暗杀，可以用瓷枕自卫。在很多古装电视剧里，都有这样的桥段，相信大家都会很熟悉。
当然，作为古代高硬枕的代表，玉枕或瓷枕的使用在隋唐以后开始流行，仅限于达官贵人家中使用。一般人家里用的枕头大部分都是木制的枕头。在隋唐以前的历史上，富裕家庭使用的枕头多为铜枕和珍贵的木枕，其他奇形怪状的枕头也经常出现在达官贵人的墓葬中。
无论是瓷枕、木枕还是铜枕，这些又高又硬的枕头满足了人们的日常需求，因此成为生活中不可缺少的。成语“高枕无忧”说明了高枕的好处！
参考文献:《醉花吟》、《本草纲目》、《红楼梦》等。
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