吐蕃 吐蕃
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吐蕃，7至9世纪中国青藏高原上古代藏族建立的政权。范自称是古藏。6世纪，以管理山南地区农业的亚龙部为首的部落联盟建立政权，并逐渐将其影响扩展到拉萨河流域。其君褒溥，与大小之辩相称。629年，松赞干布成功让赞普建都，有一定道理。他制定法律、官制、兵制，统一计量，命人造字，并与唐、天竺、尼泊罗等交往，引进先进文化。佛教在这个时候正式传入吐蕃。640年，唐朝女宗室文成公主嫁给松赞干布，成为亲戚。高宗、武后时期，吐蕃灭吐谷浑，威胁唐陇右、河西，再与其余西突厥会师，争夺唐安西四镇。双方战争不断，但使节也层出不穷。709年，唐娶臧普为宗室姑娘，弃而去。但两朝的关系依然充满冲突，双方的战线从河西、陇右、安溪到大大小小的博罗不等。安史之乱爆发后，唐·平乱，吐蕃乘虚占有陇右、关西。763年曾侵略长安。唐朝的河西、安西、北亭地区，一开始是孤立的，后来就沦陷了。唐西南的南诏也依附于吐蕃。
吐谷浑
90年代吐蕃势力极其强大，西至丛陵，北至天山，东至川西、甘肃龙山。它阻止了食人族在西部继续向东；在北方，它与葛、、高家寺等结成联盟。821 ~ 822年，唐范盟成立，次年，唐范盟纪念碑建立。846年，扎姆帕去世，统治集团内部矛盾爆发，战争连年不断，导致奴隶和平民大起义，吐蕃崩溃。848年，沙州汉人张一超起义反抗吐蕃统治者，建立归义军政权，在河西加入唐朝。从松赞干布开始，先后出现了9个吐蕃扎普，历时218年。
吐蕃社会的生产以农牧业为主。还有烧炭、冶铁、织毛等手工艺品。冶铁水平高，可以在河上架设电缆桥。铭文、木简、文书、经书等。吐蕃时期的文物仍大量保存，是研究吐蕃社会和历史的珍贵资料。吐蕃王朝覆灭后，宋元明初的史书仍称青藏高原，当地人称吐蕃或西番。
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