藕和胡萝卜能一起吃吗 莲藕能和胡萝卜一起吃吗 可以一起吃
龙章导语：莲藕和胡萝卜大家都很熟悉。它们在日常生活中很常见，营养价值很高。但是我们都知道有些食物不能一起吃。莲藕可以和胡萝卜一起吃吗？接下来，让我们编一个小编来为大家解谜。莲藕可以和胡萝卜一起吃吗？根据边肖的询问，莲藕和胡萝卜没有关系，可以一起吃。不仅如此，莲藕和胡萝卜适合用来做菜、煮汤和炖菜等。它们还有滋阴
莲藕和胡萝卜大家都很熟悉。它们在日常生活中很常见，营养价值很高。但是我们都知道有些食物不能一起吃。莲藕可以和胡萝卜一起吃吗？接下来，让我们编一个小编来为大家解谜。
莲藕可以和胡萝卜一起吃吗？
根据边肖的询问，莲藕和胡萝卜没有关系，可以一起吃。不仅如此，莲藕和胡萝卜适合用来做菜、煮汤和炖菜等。它们还有滋阴润燥的功效，适合便秘的人食用。
注意:莲藕可与胡萝卜同食，但不能与寒性食物同食，如绿豆、苦瓜、黄瓜、荸荠、甘蔗等。此外，莲藕胡萝卜煮汤或炖汤也不适合胃寒便溏的人。
莲藕和胡萝卜可以一起煮汤吗
莲藕胡萝卜可以一起煮做排骨，炖莲藕胡萝卜。做法如下:
1.材料:买小排，剁成段，用飞水捞出，控制含水量凉后备用；将一根莲藕和一根胡萝卜切成铁架块，洗净备用；
2、炖:锅内加入水、葱姜、料酒，放入排骨，炖30分钟至排骨熟，但不能去骨；然后加入莲藕和胡萝卜炖20分钟，再加入盐和鸡精调味。
莲藕是胡萝卜炒的吗
除了炖汤，莲藕和胡萝卜也可以一起炒，如下:
1.材料:莲藕200克，胡萝卜2根，油，盐，醋，味精和葱花
2.做法:莲藕胡萝卜切片备用；锅内放油，葱花炒至油热，胡萝卜炒香，藕片和醋炒香。接下来加入盐，加点水翻炒五分钟，再加入味精即可上桌。
总结:看完全文，大家都知道莲藕和胡萝卜是两种营养价值很高的食物，没有食材，所以可以一起吃，也可以炒着吃或者炖着吃，对人有好处，兴奋的朋友不妨吃着看着。感兴趣的朋友，也可以看看藕圈是怎么黑的，藕有丝。
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