怎样才能戒酒成功 宋朝大臣戒酒成功不久便一命呜呼
折翼西汀宋朝开国皇帝赵匡胤特别喜欢喝酒。他对朝臣们说:“我每天都有宴会，尽量不喝醉。待在家里，我没有遗憾。”意思是我每天都想喝一次，每次都喝醉。第二天早上醒来，我总是发誓再也不喝酒了。但是当我晚上喝醉的时候，我还是会忍不住喝酒。
我想赵匡胤和我有共同的爱好。每天早上我对自己说:“老李，你一定不要喝酒！”结果晚上接到应酬的电话，心里痒痒的，腿也不听使唤，不由自主跳了过去。吃饭的时候看到酒，就说这次要少喝点。因此，当我喝它的时候，我会喝得更多。把杯子举起来，把理由扔到地上，然后打开。当我从办公室回家时，我的胃翻了个底朝天。第二天早上，我再次发誓我不会喝酒。晚上，我又去办公室喝酒了。我多次尝试戒酒，最长的一次是一周，酒友们都夸我坚持不懈，值得学习。为了表示敬意，我一个接一个地来敬酒，于是又喝醉了。
不喝多的朋友可能不理解。其实这叫酒瘾。人类沉迷于五种行为:抽烟、喝酒、吸毒、赚钱、做官。一个人一旦染上酒瘾，跟抽烟、吸毒、官瘾一样糟糕，戒起来也没那么容易。
在宋真宗，有一个叫石延年的大臣，他的名字叫曼青，史书上说他是一个“喜剧酒徒”。在《孟茜笔谈》中，沈括用丰富多彩的方式描述了自己与众不同的饮酒习惯:有时爬上树喝酒，有时戴着脚镣喝酒，有时在屋里的大梁上挂绞索。喝酒时，他把头伸进套索，喝酒后缩回了头。
为什么史延年喝酒时有那么多奇怪的习惯？因为他的酒量太大，再多喝对他来说已经没有刺激了，所以需要用一些奇怪的动作来配套，才能找到一种满足的感觉。
宋仁宗即位后，想提拔史延年为丞相，对近臣说:“史曼青是个人才，只是酒量太大。”这句话传到了史延年的耳朵里，老石下定决心戒酒。后来，他成功退出，但很快就去世了。
古语有云，人不正常，不生病就死。喝酒当然对身体不好，但是酒瘾就像吸毒一样，要慢慢戒掉。如果一下子全部戒掉，身体肯定会承受。爱喝酒的同志们，我说的对吗？
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