九阳神功口诀完整版 《九阳真经》心法口诀
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《九阳真镜》是金庸武侠小说中武功最高、最深的一本。从《第一天技》大纲的完善来看，这个技能和佛道有关，有硬有软。修行者的初级阶段是无限有益的。练到最后的境界，一定要克服全身自焚的痛苦，或者得到名师的指导，把全身上百个穴位全部打通，才能真正练成“九阳沈工”。否则只会积累九阳内力，却无法将内力发挥的彻底。战斗结束后，你很容易气馁，过度死亡。
《九阳真镜》说:“他比他自己更强壮，微风吹过群山。他让他渡过，明月照大江。”他残忍，他邪恶，我充满了愤怒。“九阳真镜的心法如下:
一举手就要有前后左右的定向。如果你不能开始自己的行为，你应该仔细的去认识它。如果和人一起动，就可以随着音乐舒展，就不会失去。不要伸懒腰。你强我就强。你弱我就弱，我的意图还是第一位的。时刻注意。哪里得到，哪里用心，一定要从不失去中求消息。记得要安静俗话说让他过，明月照大江。从现在开始，一年半就可以涂在身上了。这都是有意的，不是硬的。久而久之，就会是为我而造，而不是为我而造。
你不能像傻瓜一样举起你的手。如果你的力量到达我的皮肤，我的意思已经进入你的骨头。双手撑着，你左边的重量是空的，而你的右边已经没了。你右边的重量是空的，而你的左边已经没有了。气就像一个轮子，你的整个身体必须跟着你走。如果你没有到处都有，你的身体就会分散，你就做不到。你的病在腰腿。很对。知道一个人来的长短没关系，毫发无损。前进后退，哪里都恰到好处，工作时间长，技术也好。他不动，他不动。他稍微移动，他先移动。往复必折，进退必折。它非常柔软，然后又非常坚固。静是闭，闭是开，开是闭。
保证气聚至脊柱，呼吸通灵，全身失。要想有一个空气汇聚到骨头上，首先要有两个结实的前关节，两个肩膀放开，空气下沉，影响空气来来去去，然后汇聚到脊椎里。呼吸就像九曲珠，没有坏处。可以呼吸，然后可以灵活。呼吸是为了储存，呼唤开口是为了头发。遮盖自然实惠，人也能起来。呼吸是自然的
倾尽全力，培养自己的家庭，分清虚实。实力要有根基。力量从脚开始，换腿，支配腰部，从背部发散，碰到两个手肘，用手指走路，永远需要完整。力度要深而松，专注于一面。在音乐上力求直，存然后发展。能量就像拉弓，能量就像射箭，能量就像拉丝..
运动的机器在于阴阳，阴阳总是通向上帝的聚会。神的聚集导致一口气打鼓汤，炼气归神。气势移动，精神注重，开合井井有条，虚实分明。左不足则右实，右不足则左实。不足不是完全无能为力，所以动力需要动。其实也不完全是恶，精神要贵，要专注。所有的物质都是在胸、腰、腿之间输送，而不是在外面。力要借力，气往下沉，从两肩进入脊柱，注入腰部。叫自上而下的和谐。从腰部蔓延到脊柱，蔓延到两肩，应用于手指。也叫自下而上开口。关闭就是关闭，打开就是释放。懂得开合，就能知道阴阳。在这个位置，你可以叫九阳，抱一元，可以命名。
说白了，气被直接养大是无害的，劲被音乐拯救。神是舒服安静的，刻在心里。内在精神固化，外在舒适显现。改变实际情况，放弃自己。只有阴阳相济，才需要懂得知书达理。工作日是朋友散步的时间。如果动了气势，问问自己是否符合规则。如果分歧不大，马上改。所以慢慢走，不要急。打手们都是趁机会进入，拿起实力，他就翻脸了。如果你软弱，那就是双重失败，必须在阴阳开合中寻求。所谓知己知彼，百战不殆。
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