葛根的功效 葛根的功效
乐从文墨先生导语：葛根的功效以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看一下它们。1.血管舒张:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量。2.肌肉释放的释放:葛根丙酮提取物具有恢复正常体温的作用，对各种发热有效。3.降血糖、降血脂:葛根素具有明显的降血糖作用，而葛根中所含的黄酮类物质具有降血脂、降低血清胆固醇、降低甘油三酯的作用。4.益智作用:有研
葛根的功效以下文字资料由边肖为大家收集整理。让我们快速看一下它们。
1.血管舒张:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量。
2.肌肉释放的释放:葛根丙酮提取物具有恢复正常体温的作用，对各种发热有效。
3.降血糖、降血脂:葛根素具有明显的降血糖作用，而葛根中所含的黄酮类物质具有降血脂、降低血清胆固醇、降低甘油三酯的作用。
4.益智作用:有研究表明，葛根对学习记忆障碍有明确的治疗作用，葛根的醇提物能显著抵抗Toodrine引起的记忆障碍。
扩展数据:
1.重寒湿者
葛根是一种凉爽的食物。寒冷、湿气重的人，会加重寒冷在体内的堆积，容易引起身体不适。
吃喝一些热的食材和茶料可以祛除体内的寒气，比如龙眼、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等等。
2.低血压患者
葛根中所含的葛根素能疏通经络，降低血压，因此低血压患者不宜食用葛根。
低血压的治疗主要靠健康生活和食疗，多吃药食同源的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。
3.低血糖患者
这也是葛根素的原因，因为它能降低血压和血糖，低血糖患者不宜吃葛根。
多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类，可以提高血糖浓度，戒烟戒酒，快速恢复血糖水平。
参考来源:人民日报在线-晓晓葛粉有这么多的影响，3种人不应该吃它
参考来源:人民网-葛根有什么作用？谁不适合吃葛根？
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