茅根竹蔗水 茅根竹蔗水不宜的人群 孕妇和体质虚弱者
折翼西汀导语：毛根竹藤水不适合身体虚弱的人或孕妇，因为毛根竹的属性比较冷。如果身体虚弱或感冒的人，不建议服用茅根竹藤水，因为它不仅没有很好的保健效果，而且在一定程度上对健康有害。一、茅根竹蔗水的功能茅根竹蔗水有很多功能。第一个功效是帮助清热，尤其是夏天，它的功效相当于绿豆粥，有助于清凉解渴。它更适合在炎热的季节饮
毛根竹藤水不适合身体虚弱的人或孕妇，因为毛根竹的属性比较冷。如果身体虚弱或感冒的人，不建议服用茅根竹藤水，因为它不仅没有很好的保健效果，而且在一定程度上对健康有害。
一、茅根竹蔗水的功能
茅根竹蔗水有很多功能。第一个功效是帮助清热，尤其是夏天，它的功效相当于绿豆粥，有助于清凉解渴。它更适合在炎热的季节饮用。第二个效果是对咳嗽也有好处，因为茅根竹藤水性寒，能有效清肺热，缓解夏季热感冒的症状。
茅根竹蔗水的第三个作用是有利于小便，能有效排泄人体毒素。第四个作用是还能增强细胞的免疫力，抵抗病毒的入侵。最后一个作用是茅根竹藤水还能在一定程度上缓解高血压引起的身体不适，而且没有副作用，可以尝试。另外止血效果好，出门旅行可以随身携带。在日常生活中也是一种很好的保健品，可以有效的调节身体，有很好的补气生津的作用。
二、如何做茅根竹藤水
在制作毛根竹藤水之前，我们应该准备好所有相关的材料。首先，我们应该有毛状根、荸荠、冰糖和胡萝卜，它们是对眼睛有益的十大食物之一。这些要按一定比例搭配，不能太多也不能太少。材料准备好后，把白茅根扎成一捆，便于烧开水去渣。然后将清洗干净的竹竿和胡萝卜切成几块，锅中放入适量的水，将准备好的材料放入水中，煮两个小时左右，煮好的糖水就可以喝了。它既可以作为热饮饮用，也可以作为冷饮饮用。不管怎么引用，都不会降低它的营养功效，而且也很好吃。
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