当前位置:北库历史网>风云人物>正文

莫扎特催眠曲 世界十大催眠曲:第一公认最有效 第四至今没有人听完

导语:导语:催眠曲就是通过音乐来帮助被催眠者进入睡眠的状态,对于无法入睡的人能起到很好的治疗作用,其中着名的世界十大催眠曲则分别是哥德堡变奏曲,weightless,Sleepsong,Dream 13,玄秘曲,摇篮曲,月光曲,

导语:催眠曲就是通过音乐来帮助被催眠者进入睡眠的状态,对于无法入睡的人能起到很好的治疗作用,其中着名的世界十大催眠曲则分别是哥德堡变奏曲,weightless,Sleepsong,Dream 13,玄秘曲,摇篮曲,月光曲,α脑波音乐,帕赫贝尔的卡农,佛经,下面就跟着本站小编一起来看看吧!

哥德堡变奏曲

α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐,由于与脑电波的波频很像,所以能够产生共振效果,将大脑的脑波协调在α波的频段,而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的,所以α脑波音乐能起到让人放松的效果,也就能进一步的催眠。

帕赫贝尔的卡农

卡农相信大家都听过不少,但是人们知道更多的是第一卡农,而帕赫贝尔的卡农相比较,旋律更加回旋往复,不让人觉得单调,反而更加悦耳,是十分着名的枕边曲,所以催眠效果也是不错的。

佛经

相信很多人一听到佛经,就会开始犯困,虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂,但是总能给人一种宁静安心的感觉,所以佛经可以说是自带催眠效果。

结语:现代社会的压力让不少人都有失眠的毛病,音乐疗法是一种很好的缓解方式,所以听完世界十大催眠曲,肯定能让你睡个好觉,当然除了音乐,还有其他很多放松方式,比如超觉静思法等,打坐也能让人身心宁静。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表北库历史网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:暴龙和霸王龙的区别 始暴龙和霸王龙的关系 两者之间血浓于水下一篇:格利泽581d 格利泽581d上面有什么 格利泽581d存在外星人吗

文章评论