古代和尚为了追求精神上的完美和超脱世俗，采取了苦行、禁食、禁欲等特殊方法来控制自己的生理需求。他们也生活在寺庙里与外界隔绝，遵循特殊规定，使用特殊器具来控制自己的欲望。
萧炎是古代中国唯一一个活到86岁的皇帝，他信仰佛教，放弃了妻妾和性生活，40多年禁欲。他治国有方，但也有许多闹剧，朝廷混乱不堪，最终还是被他的长寿所超越。
本文回顾了中国历史上因酒而死亡的许多深刻教训，从易棣、杜康到周公，再到宋康王等人，探讨了酒文化对于政治、社会和个人的影响。同时，本文也提到了禁欲取得巨大成就的正面例子。
文章介绍了曾国藩和胡适之先生的生平和思想，探讨了圣人禁欲的效果，同时讲述了曾国藩在欲望和克制之间的挣扎。
本文介绍了曾国藩和胡适的日记赎罪方法，以及曾国藩化欲为定力的方式，讲述了圣人禁欲的结果和曾国藩的棋艺。同时也提到了曾国藩的一些私生活，包括猥亵同僚妃子和私生活不检点。
摩诃卡亚是佛陀的十大弟子之一，被人们誉为第一个禁欲主义者。他一生都在修行，最终成为禅宗第一人，也有人称他为卡亚佛。本文介绍了摩诃卡亚的成长经历、与佛陀的关系、修行历程和成佛之路。
烧香留下的环疤是佛教徒为了清净禁欲的行为，表示舍命自养或断绝自养。戒疤一般有1-12个，十二点表示最高的菩萨戒。进入寺庙后须先进行清心仪式，老和尚会用串香来标记第一道伤疤，接下来一两年内如果表现好，可获得第二个环疤。
午饭后不吃饭是佛陀对僧侣的戒律，有很多好处，如减少男女情欲、身心安全、容易进入冥想等。古代的中午指的是11:00-13:00，过了13:00就不能再吃了。中医和佛教都认为午饭后不吃饭有益于保持健康。此外，八卦阁戒也禁欲不吃东西，是居士体验出家生活的戒律。
萧炎是唐朝皇帝以寿高不近女著称的一个特例，他禁欲的原因是为了赌长寿，但他并非一直都是这样，年轻时曾放荡不羁。文章探讨了萧炎禁欲的原因及其真相。
全真七子是全真道创始人王重阳的七个直接弟子。他们各自创建了自己的学派，但宗教思想和修养方法大致相似。丘处机和他的龙派影响最大。全真教的主要派别是龙门派，主张禁欲作为修道的基础。七子的传记和著作被收录在正统道藏中。关键词：全真七子、龙门派、禁欲。
萧炎是唐朝皇帝中以寿高不近女著称的一位，网络映射其禁欲，不和女人同房，但历史学家认为他并非完全禁欲，而是出于健康考虑。他信奉道教，视性为保健工程，做了几年皇帝后改信佛教，但改吃素却不避讳性生活，还贪恋女人。禁欲是因为有诉说的空间，寿无疆是所有帝王的心愿，萧炎选择后者来赌长寿。
南宋历史上懦弱无能的宋高宗赵构因缺乏生育能力，选择了赵氏家族中的一个后裔作为王位继承人，导致爱国忠臣岳飞死亡，南宋被金军战士践踏。赵构追求及时享乐，导致在金军突袭扬州城时惊吓丧失生育能力。但由于禁欲生活和健康饮食，赵构最终神奇地活到了80多岁。
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