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下菜顺序
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火锅热量 火锅为什么热量高 如何吃火锅不发胖
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火锅
发胖
下菜顺序
蘸料
白开水
吃火锅容易使人发胖,并且有的时候并不是很健康。本文提供了一些吃火锅不发胖的方法,包括适量吃水果、减少蘸料次数、换成白开水等。同时介绍了火锅下菜顺序,先下菜再下肉是比较健康的一种方式。
典故智慧
2021-01-16 04:02:19