古代没有肥皂洗发水 古人一般都用什么东西洗澡洗头的
历史品味家跟随边肖探索历史上真实的古代生活。
受儒家思想影响，中国自古以来就高度重视孝道，所以自残自杀在古代会被唾弃，因为古人一直认为自己的身体是父母赐予的，自残是对父母的不尊重。
另外，人们不剪头发。古代女性剪头发是不为人知的，包括所有留长发的男性。古装剧里的每个人都有长发飘飘，看起来很优雅，但现实中绝对没有那么美好。毕竟古代没有洗发水，人的长发也洗不透。那么古代人用什么来清洁头发和身体呢？
这个问题虽然不是学术研究问题，但必须在人们的生活中解决。到了秦朝，人们开始关注健康问题，相关书籍也记载了那个时代人们发展出来的方法。
根据书上的记载，当时大多数人选择用淘米水洗头，洗完饭总会把水留下。不仅洗头，连洗脸的人都用洗好的米汤。
这种看似简陋的方式在当时并没有得到大家的喜爱，因为大米在当时还是一种非常珍贵的农作物，很多人不可能每顿饭都吃大米，自然也就没有那么多淘米水了。所以书中记载的大部分洗头、用米汤洗澡的人，都是皇亲国戚或者有钱的乡绅。
总之那些家里从来不缺吃的，所以用淘米水在当时是一种奢侈的清洁方式。另外，相关历史也记载了秦朝时期人们洗澡洗头的频率，说家里的孩子五天左右就要负责烧开水给父母洗澡，洗头的时间间隔更短，大概三天左右，这在现在完全是不可想象的。由此也可以看出，古代洗澡洗头确实是一件很麻烦的事情。
人们用淘米水清洗当然是有道理的。即使在现代，也有很多人建议人们用淘米水洗脸。这是因为这种水富含矿物质和维生素，必要时有一定的去污消炎作用。可能比一些洗面奶有用。
洗米水之所以受到现代人的高度赞扬，还有一个原因就是它能美白肌肤，所以不得不说，古代人在有限的条件下，总能在生成中展现出无限的智慧，值得学习。以前淘米水那么珍贵，大家都抢着用。现在，可以随意获取，但是愿意使用的人不多。基本上是用来洗菜浇花，甚至直接倒掉。
在古代，没钱洗米水的穷人也需要洗澡洗头。既然买不起，只好另寻出路。然后，有人发现一种天然的野生植物也可以去除污渍，于是很多穷人选择用这种植物洗脸、洗头，这就是皂荚。
到了宋元时期，皂荚的使用已经成为一种大趋势。在此期间，富人和穷人都喜欢使用这种植物。毕竟它的去污能力真的很好，对古人来说真的很重要。而且这种植物也不贵，人们也可以用它边清洗边洗衣服。当然，即使在现代社会，很多老人仍然保持着使用皂荚的习惯，这是一种纯天然的清洁方法。而且皂荚这种既有利用价值又有药用价值的植物，可以说是百宝箱。
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