冬瓜海带汤 冬瓜海带汤的坏处 女性大姨妈期间禁用
幽月爱摄影在我们的日常生活中，每个人都知道喝鸡汤对人有好处。其实除了鸡汤，还有很多类似鸡汤的汤，比如冬瓜海带汤。但是，有人说喝冬瓜海带汤不好。接下来，我将介绍冬瓜海带汤的缺点，以及冬瓜海带汤的功效和作用。
一、冬瓜海带汤的弊端
正常情况下，冬瓜和海带是人们的好食物，用它们做的汤对人无害。但是冬瓜性寒，所以女性在大姨妈期间不能喝冬瓜海带汤，否则肚子会更痛，怕冷、脾胃虚弱、久病体虚者不宜食用。
二、冬瓜海带汤的功效和作用
虽然冬瓜海带汤的缺点很明显，但冬瓜海带汤的功效和作用其实非常多，具体如下:
冬瓜海带汤具有降逆止呕、清热利湿、凉血解毒的功效。日常生活中经常喝老虎，可以加速体内废物的排除，还可以缓解上火引起的口疮。
冬瓜海带汤中蛋白质、脂肪、碘离子、膳食纤维含量高，经常饮用可促进肠道蠕动，预防甲状腺肿大。
Ps:海带是一种营养价值很高的蔬菜，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝、抗肿瘤、排铅解毒、抗氧化等多种生物功能。冬瓜具有清热利湿、消肿的功效，对肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎等疾病有很好的辅助治疗作用。
3.冬瓜海带汤能减肥吗
冬瓜有清热利湿消肿的功效。其中所含的蛋白质和瓜氨酸还能滋润皮肤，抑制黑色素的形成；海带含有丰富的碘和多种微量元素，可以消除体内脂肪和胆固醇，那么冬瓜海带汤能减肥吗？显然，这是可能的。
4.冬瓜海带汤孕妇能喝吗
冬瓜海带汤虽然有一些缺点，但是孕妇喝也可以，对身体也有好处。据医学专家介绍，孕妇适当饮用冬瓜海带汤有利于宝宝的健康发育，汤里的海带对宝宝也有很好的补充营养的作用。但是，孕妇可以喝汤，但不能喝太多。这是女性在孕期最需要注意的，不要过度。
五、冬瓜海带汤的做法
冬瓜200克，海带150克，调料和姜片
①冬瓜、海带洗净切段备用；2锅中加入适量水，加入姜片烧开；3放入海带和冬瓜中，大火烧透，去除途中的浮沫；小火煮至冬瓜透明，海带煮熟，再加入调味料。
总结:看完冬瓜海带汤的坏处介绍，大家都明白冬瓜海带汤是一种美味又营养的汤。每天喝它不仅有益健康，还能减肥。但是女性在大姨妈期间是不能喝的，脾胃虚弱、慢性疾病的人不适合吃。对这种常识感兴趣的朋友也可以看看红豆薏米粥是否防潮，如果吃石榴不吐籽是否有害。
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