八段锦是什么 古代八段锦气功是什么
诗意凝露晓导语：“三才图会”中的“八段锦”在古代有一种气功指导术，叫做八段锦。此法共分八节，可分为八节和吴八节。文八段，又名南派，采用坐法，注重聚气。其图式来源于南宋江滨丈夫的《摄政要义》。阿明王琦的《三才图会》包含了类似的图式和成就方法。郜琏的《尊声八记》概括为:“闭目而坐，执手而坐。拍手三十六，双手捧昆仑。从左
“三才图会”中的“八段锦”在古代有一种气功指导术，叫做八段锦。此法共分八节，可分为八节和吴八节。文八段，又名南派，采用坐法，注重聚气。其图式来源于南宋江滨丈夫的《摄政要义》。
阿明王琦的《三才图会》包含了类似的图式和成就方法。郜琏的《尊声八记》概括为:“闭目而坐，执手而坐。拍手三十六，双手捧昆仑。从左到右吹铃鼓，二十四度闻。微荡摇天竺，红龙搅流质。涮天津三十六，神之水满。一只燕子被分成三只，一只龙像老虎一样奔跑。屏住呼吸，用手热搓，背对背搓。就凭这口气，我要把肚脐轮烧了。转动左右绞盘，伸展双脚。双手叉着双假撑，频频低头爬脚。逆着水流等待，再次冲洗并吞下精华。三次之后，上帝吞了九次水。
生完孩子后，中午前后，自然结合了干坤。循环往复，流言蜚语是一个很好的理由。“曹无极的《万裕贤书》重印了这种战术，在后世颇为流行。五八段，又称北派，多为“马步”式或“站姿”式，适合青壮年及体力充沛者。它的名字来自南宋洪迈的之:“正和七年，李仿佛是一个活生生的人。试着半夜坐起来，吮吸按摩，走所谓的八段锦。"
南宋时，曾毅在《道术》中记载了他的基本功:“举手治三焦；左肝右肺如射雕；东西只有支撑，所以他们的脾胃才安全；回去照顾它，所以照顾它；大小在天，故通五脏；咽下锦气，挑起双手；放一条新鲜的鱼尾，这样就摆脱了心脏病；左右爬，治治腰。”此外，《医方》和《令箭子经络指南》中也有类似的手法。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表北库历史网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论