忽必烈是如何每年跑90公里马拉松的？
深文读书导语：忽必烈每年跑90公里马拉松，穿战甲战靴，手持长矛，鼓励士兵和官员参与，提高身体素质和战斗力，强调身体健康是治理国家的重要基础。
据历史记载，忽必烈是一位非常喜欢运动的人，他经常骑马、打猎、射箭等等。其中，最为人所熟知的就是他每年都要跑90公里的马拉松。
为什么忽必烈要跑这么长的马拉松呢？据说，这是因为忽必烈认为身体健康是治理国家的重要基础。他希望自己能够保持良好的身体状态，以便更好地执掌大权。
忽必烈跑马拉松的方式也非常特别。他会在短短的两天内完成这90公里的路程，每天跑45公里。为了让这项运动更有挑战性，他还会穿着战甲和战靴，手持长矛，仿佛在战场上奔跑。
忽必烈的马拉松并不是孤立的行为，他还鼓励他的士兵和官员们一起参与，以此来提高他们的身体素质和战斗力。据说，他还会在马拉松之后举办宴会，表彰那些完成了这项艰苦挑战的人。
尽管忽必烈的马拉松已经成为历史，但是它仍然对我们有着重要的启示。它提醒我们，身体健康是非常重要的，只有拥有健康的身体，才能有更好的精神状态和更高的工作效率。因此，我们也应该积极地参与体育运动，保持健康的身体。
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