古代人夏日如何避暑？有三种方法可降暑
世界历史今天，边肖带给你一篇关于古代的文章，欢迎阅读~
有39天冷，30天热。当夏至到来时，它从3伏开始。在一年中最热的时候，它以一种强大的方式开始了。辣辣的，就像走在蒸笼里，这才是最真实的入睡感觉。
温度高，适合摔不动。
在古代社会，虽然没有空制冷辅助设备，比如冰箱、电风扇等，但是他们的消暑方式非常独特有趣。以下分别介绍古人消暑的智慧，不容小觑。
一.文书
空可调电风扇启动，电表嗖嗖转动。不愿意交电费，就牺牲一个大杀手锏——粉丝。被称为我们的“酷友”的风扇，小巧方便，不仅带来凉风，还能活动手臂，促进血液循环。酷炫滴，粉丝形式也多样。古代文人最是快活迷人，上面有精美的扇子、诗词和绘画，讲究分的有钱人都是丝帛做的。至于风扇，还有一种黑色的技术，叫风扇车，是在轴上安装若干个扇叶，用手转动，带动扇叶，让微风徐徐。
《西京杂记》记载，西汉时有一个能工巧匠，名叫丁慢，制作了一把七轮扇，正是
七连轮，大直径直尺，连续。一个人被运送，房子里充满了寒意
虽然很热，但也很惬意。
竹夫人/朱富仁
除了粉丝，还有竹女。薛宝钗在《红楼梦》里有个灯谜，如下:
瞎如蝙蝠，内空，荷花出水相逢。梧桐树叶分崩离析，爱情却没有冬天那么浓烈
灯谜的答案是朱夫人，也叫清女，长而圆，用竹条编织而成。原理是穿巷子里的风。这是炎炎夏日睡觉的好伴侣，暧昧，受人喜爱。
床上用品瓷枕除了以上两种，还具有消暑功能，釉色鲜艳，款式美观。头靠在头上，半夜凉快的时候可以睡个好觉。
值得一提的是，2007年，考古学家在江西省静安县李周岙东周墓中发掘出一把竹扇。另外还有1.8X0.8m最全的竹席之一，交织人字形图案。
世界上第一个座位
第二，食物
热量充满三伏，并设置了一个特殊的“下降日”来避免热量。汉代，太阳落山时，有酒食会。下班后，煮羊，射小羊，斗酒自助。南北朝时期，有汤饼的习俗。吃汤饼的习俗是“避邪”，避邪消暑。
吃热的食物，出汗，带走身体的热能，排泄热量。成就夏天。显然，不舒服。凉性饮食至少从北宋开始就被用于夏季。而且还有充足的清热食物。
高层建筑、风亭、水榭等地，《东京梦花录》记载:
雪槛冰盘，浮瓜和沈李，流动的杯子和蜿蜒的沼泽，苞片和新莲花，遥远的地方，你可以歌唱，度过夜晚
开封市民就是这样度过暮年的。新莲花指荷叶，性凉，味苦，微涩。叶的《清代本草复兴》直接说是“清凉”，仲夏伤津，荷叶“止渴生津”清热。还有“夏日之王”——西瓜。西瓜始于五代，因种植于西域而得名。文天祥在《西瓜歌唱》中精辟地总结了西瓜的特点:
一千颗红樱桃，一大堆柠檬黄。吞的时候会把烟火去掉，入的时候会发出冰雪声
到明清时期，莲子汤是最受欢迎的。看了《后妃入宫》、《大明王朝》、《颜夕宫物语》，莲子汤退出率比较高。
此外，凉夏也是一个特色，清代《京都风俗志》解释说:
煎汤如紫苏叶、啤酒花叶、甘草等。在城市里分发的，叫做夏汤。
紫苏叶、淫羊藿叶和甘草是草药。
第三，冰
是的，古代有冰。铜雀台不仅用来锁住二桥，还用来储存冰。冰果是傅日的一大亮点，曹丕写过诗:
清泉浮干瓜，冷水沉朱力
由此衍生出一个成语，叫做“浮瓜沉梅”，泛指将瓜果浸泡在冰水中，具体描述夏天那种滋润的生活。
怎么弄冰？有人猜测是夏天用在冬天。一群特殊的人在冬天收集冰，在夏天供应给一群特殊的人。采矿、生产、运输和储存经历四个过程，耗时耗力。相应的价格也贵。这时候，“赐冰”就成了周至清代的一种夏季福利制度。明清时期也变相演变成“冰、碳、银”，意为夏季的冰崇拜，冬季的碳崇拜。
宋朝时，普通市民也可以吃冷冻水果和蔬菜。杨万里说话像个形象。他写诗说:
北方人以冰雪为业，住地窖，卖冰水，行人不吃心。
冰在那里，什么都可以轻松解决，除冰的水果和饮料也可以，尤其是冰饮，如韩的蜂蜜水，唐的饮料，宋的凉水，袁的冰淇淋和Sheerbie，清冰须，酸
冰鉴
空间有限，不能面面俱到。也可以写一篇关于淡冰的文章，淡冰是消暑产品。除了上面提到的用来消暑的器皿、食物和冰块，还有很多其他的。如衣服，唐代女性露出的裸体可以用冰丝做成。例如，你可以游过湖，找到一个凉爽的地方。你看，宋代的杭州，
画湖中的小船，一路沿堤，乘凉避暑，卧柳影，满荷香，铺开衣角，浮瓜沉梅，或狂歌垂钓或围棋，旅行的意义无穷。
没毛病。其实，消暑最好的方法，古人已经教给我们了，就是心理降温，静下心来，处处降温。
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