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埃利奥特史密斯 英国11岁女童患早衰症 似80岁老太太

导语:早衰症是一种罕见的疾病,会导致早期衰老,甚至缩短寿命。预防早衰症可以从饮食、生活习惯入手,如来月经时多补铁、煮豆腐比煎豆腐更健康、少吃止痛药等。让卵巢更年轻可以让女性更年轻,建议女性从卵巢健康入手,让自己更年轻。

  人们都希望自己青春永驻,都希望自己永远年轻美貌,这种心理不仅仅是女性有,男性也有,因此,很多人为了自己的年轻美貌不惜重金,而且,越是年龄越大的时候,这种追求就越强烈,可是如果一个女孩子,还在儿童时期,就拥有一张衰老的脸,拥有提前衰老的身体,那真是一件悲哀的事情。

  其实,这是一种疾病,称为“早衰症”,这也是世界罕见的几种疾病之一,到目前患早衰症的原理也还不是很清楚,但是已经出现过几例这样的儿童,女孩居多,日前,英国一名11岁的女童患有早衰症,皮肤褶皱看起来像80岁的老太太,据说患有这名早衰的儿童不能活过15岁,真是非常的可怜。因为早衰,就预示着各个器官的提前衰老,我们看到的只是皮肤的衰老,其实她的内脏也在加速的衰老。

  早衰症一旦罹患,基本上很难治愈,那么,早衰症能否预防呢?其实还是可以预防的,那该怎样预防早衰症呢?

  1、来月经时多补铁

  对于女孩,每个月都会有几天月经,而在月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。而卵巢健康,女性才更健康,卵巢老1岁,人就会老10岁。

  2、煮豆腐比煎豆腐健康

  在饮食上,烹饪的方法也会对食物的营养和吸收有着很大的影响。我们都知道豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,可以让卵巢更结实、卵子更健康。但建议一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

  3、红酒比啤酒更有益

  如果一个女性每天能喝一小杯红酒,那么卵子活跃性可以提高20%。因为红酒中的多酚可以让卵子更健康,据研究白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也可以选择,不过,还是红葡萄酒效果更好,而啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,建议女性还是少喝为妙。

  4、少吃止痛药

  有一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,如果在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  一个女性想要更年轻,就是要让自己的卵巢更年轻,凡是让卵巢更年轻的女性,无论是容貌还是身体的器官都会更年轻。

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