澳大利亚临床医生的研究发现：女性更容易受睡眠质量的影响
诗意凝露晓澳大利亚临床医生发现，女性更容易受到睡眠质量的影响。
在这项研究中，研究人员发现女性比男性更容易患有睡眠障碍。而且，女性比男性更容易出现白天嗜睡。同时，睡眠质量不好也会导致记忆力下降，注意力下降。
"我们发现女性更容易白天嗜睡。"该研究的合著者约翰·马卢夫博士说，他也是奥村库伦加塔睡眠诊所的创始人。“女性更容易受到睡眠质量的影响，低质量的睡眠会导致女性更加不适。”
这项研究发表在五月份出版的《临床睡眠医学杂志》上。研究人员调查了澳大利亚村庄的750名睡眠障碍者。他们通过问卷调查患者的睡眠质量和总体健康状况。
具体来说，问卷会询问患者是否有睡眠障碍，白天是否疲倦或困倦。此外，问卷还将调查患者白天是否注意力不集中。最后，研究人员将调查配偶是否打鼾。
在所有接受调查的人中，近50%的女性入睡困难，而男性的发生率仅为27%。总的来说，大约三分之一的人难以入睡。
对结果的分析表明，虽然男性和女性都有睡眠障碍，但女性更容易患睡眠障碍引起的各种并发症。例如，近一半的女性因睡眠障碍而白天嗜睡，而只有37%的男性患有这种问题。
白天嗜睡会严重影响人的注意力。89%的女性表示，当她们疲劳时，注意力会明显下降，而只有74%的男性有类似的情况。此外，80%的女性表示，睡眠不好，记忆力会明显减弱。然而，只有58%的男性有类似的问题。
至于为什么性别差异这么大，我们还不知道。但是，之前的研究发现，不同的激素分泌水平和男女之间的解剖差异可能会影响这一点。
研究人员还表示，女性更容易受到伴侣打鼾的影响。一般来说，打呼噜的男人经常吵醒配偶，打呼噜的女人叫醒男性伴侣的频率较低。
在进一步的调查中，研究人员发现，63%的男性会因为打鼾被伴侣赶出卧室，而只有54%的打鼾女性会被伴侣赶出卧室。
虽然男女之间产生这些差异的原因尚不清楚，但研究人员推测，这可能与女性与生俱来的敏感性以及男性对鼾声的较高耐受性有关。
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