分手了还可以做朋友 分手后还能做朋友吗 男女分手后要怎么做才能复合

　　两个人分手之后有的会成为朋友，这样的根本就是没爱过吧！分手之后，只有没爱过才能不介意之后那个他身边会出现另一个人，那分手之后还想要和好要怎么做呢？

　　相爱过的人，分开之后还能做朋友吗？

　　“我们分手后还可以做朋友”——这是最老土也最常用的分手安慰语。但是大家觉得，再见之后真的还能做朋友吗？如果当初真的爱过，又或者是因为对方导致无法和平分手，短期内是不可能再回到朋友关系的，也许时隔几年后大家都冰释前嫌，机缘巧合再成为朋友，但很多时候，友情质量都会很差。

　　之前Sage Journals上就有刊登过这方面的调查研究，结果也并不算出人意料，对比前从来没有感情瓜葛的异性朋友，曾经有过浪漫史的人重新做回朋友，能够给予对方的感情支持、帮助、双方的信任，以及对对方的关心都会大大减少，所谓的“朋友”，只是一种形式罢了。一有机会，两人的爱苗就可能重新发芽，这也给现任的男女朋友带来困扰。

　　习惯性关注

　　Men’s Health曾对3000人进行了调查，结果发现有85%的参与者承认有透过社交网络偷窥旧爱的行踪，其中有17%的人表示至少每周一次。

　　虽然强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面情绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致你的情绪恶化。千万要小心！！！

　　我还希望和他有机会在一起

　　和旧爱分手后立刻成为朋友，“仍然爱着他”是当中最普遍的理由之一。其实从来都没有未完的故事，有的只是一颗未死的心，因为偷偷抱着要再把他赢回来的念想，也舍不得仍然爱着的人从自己的生命中缺席，所以会假装释怀，继续做朋友。

　　但这无疑是所有理由当中最最危险的。如果对方不爱你了，你在旁边纠缠其实一点作用都没有，而且会反复伤害到自己，自信心也会越来越少。

　　你舍不得

　　对方的错误导致了分手，但你仍然残留着一丝希望，也许他会意识到自己的问题，然后决心改变自己，最终成为你想要的那种人，为此，你决定和对方保持朋友关系，让你继续存在于你的生命当中，默默等待时机成熟。

　　但你要知道，这种做法的成功率其实是非常低的，而且万一被对方识破了你的小心思，知道赢回你其实不难，他们就会把时间放在证明自己已经改过自新上，而非真的去作改变，到最后你得到的只是再一次的失望。

　　他还希望守候着我

　　谁不喜欢被爱、被追求的感觉呢？被EX继续追求会让你自我感觉非常良好，但对旧爱来说却是痛苦而且有误导性的，即使你一次又一次说明只想和他做朋友，在被爱情冲昏头脑的人心中，这样的话语其实并不明确，这种时候，人只会选择去看他们想看到的，如果一直没有结果，分分钟会造成惨剧，

　　所以你最好还是尽量减少和他的联系，断了他的幻想。

　　圈子重复率高，不得不保持想好关系

　　这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。

　　但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。

　　已经习惯了生活中有他

　　这种感觉是每个分手后的人都要经历的，尤其是在节日、夜晚这些时刻，你会尤其怀念当初的亲密与快乐。

　　但这并不是你继续和他做朋友的正确理由，因为寂寞而选择邀请对方一起打发时间，很有可能会让你们陷入分分合合的复杂关系，所以下次感觉寂寞，请勇敢一点，去认识新的人，或者是去找朋友、家人陪伴吧。

　　如果没有找到更好的，也许我们会在一起

　　这其实是一个极其自私而且不自信的做法，通常都是提出分手的那方才会作出的选择。因为害怕自己找不到更好的，所以分手的时候不够决断，让对方抱有一丝希望，心甘情愿地成为忠实的备胎。

　　但这样不仅对对方不公平，还会拖累自己，因为知道有后路，所以前进的时候无法全身心投入。

　　他希望我们还是朋友

　　分手对对方造成了打击？那么你自然不会想要否决对方做普通朋友的请求，因为看起来好像太过残忍，但事实上，当你要斩断感情，决断一点才是最好的做法。

　　你没有责任去扶持对方度过失恋期，而且你的支持会让他们更难走出情伤，他们不仅会对你产生依赖，而且还会抱有幻想。所以如果错在你，诚恳地道个歉就离开，不要拖泥带水。

　　分开之后，他变得优秀了

　　这种心态我们俗称为Grass is Greener Syndrome。受到现任伤害之后去找旧爱“安慰”，这样的情节大家在电视上应该都看过不少吧？

　　有的人就是这样，如果对目前的恋爱关系不满意，很容易会触发与旧爱再度联系的念头，但这种“友谊”通常都是

　　不单纯的，因为很久没有接触到对方让你不满的事，双方的不愉快也已经淡化，所以会觉得他变好了，但这其实只是大脑设下的一个不负责任的陷阱。

　　分手后复合的技巧有哪些?

　　技巧一：拒绝被动，做主动的人。

　　如过你心存分手复合的心思，却等待对方来做出妥协，那你会很难拥有一段成功的爱情。如果主动去挽回对方，说明你会有双向挽回的机会，盲目的等待只会折磨自己，到头来一无所获。

　　技巧二：拒绝承诺，做现实的人。

　　很多人在提分手复合时，喜欢花前月下，天地可鉴，还是回到现实中来对你更好，而且一旦爱情再次出现危机的时候，反而会为破碎的爱情火上浇油。无法预料的事情，不要轻易许诺，特别是在这种要分手的情况下，你还是现实一点吧!其实有时挽回爱情只需要你一句真诚的道歉即可。

　　技巧三：拒绝旧事，做崭新的人。

　　在决定分手复合的时候，尽量不要去提起过去的旧事。一是因为旧事能让气氛变得尴尬，也能让心情变得沉重，二是因为挽救爱情的根本不在于过去的矛盾，而在于以后的和谐，所以为了避免不必要的麻烦，还是不要把过去挂在嘴边。

　　技巧四：拒绝虚伪，做感恩的人。

　　想要分手再复合的时候，你可能会千方百计的对对方好，这种虚伪的好往往持续不了多久，一旦松懈下来，你就给对方留下了虚伪的印象，所以即使分手复合后，也应该时刻怀着一颗感恩的心，珍惜这来之不易的爱情，感谢他还能够给你机会去爱。

　　技巧五：抓准挽救爱情的时机。

　　“天时地利人和”可以立于不败之地，也就是说要懂得抓住分手复合的时机，讲究地利，也就是说要选择合适的场合，讲究人和，也就是说要采取正确的方法。如果万事俱备了，你还怕没有东风吗?

　　分手复合之前你需要做的准备有哪些?

　　1、学会静以修心

　　克服急躁和烦躁，想办法培养自己的宁静心，当你的心静下来的时候，你才能摆脱那些情绪化的思维，从而让自己清楚地去认识现状，让自己想办法去解决问题，增加分手复合的机会。

　　2、提升自己的境界

　　要知道，人生总是需要一些忍耐，这是取得成功的必备砝码。要提高自己的内在修养，是增加自身魅力的方式，也是加强自身处理问题的能力。

　　3、给对方准备一个浪漫的约会

　　使人幸福的往往是非理性的一些行为，让对方记忆起一些美好的回忆，你需要准备一场浪漫的约会，让对方记起你们刚认识的模样，这样会有分手复合二次相爱的可能。

　　两个人分手之后有的会成为朋友，这样的根本就是没爱过吧！分手之后，只有没爱过才能不介意之后那个他身边会出现另一个人，那分手之后还想要和好要怎么做呢？

　　相爱过的人，分开之后还能做朋友吗？

　　“我们分手后还可以做朋友”——这是最老土也最常用的分手安慰语。但是大家觉得，再见之后真的还能做朋友吗？如果当初真的爱过，又或者是因为对方导致无法和平分手，短期内是不可能再回到朋友关系的，也许时隔几年后大家都冰释前嫌，机缘巧合再成为朋友，但很多时候，友情质量都会很差。

　　之前Sage Journals上就有刊登过这方面的调查研究，结果也并不算出人意料，对比前从来没有感情瓜葛的异性朋友，曾经有过浪漫史的人重新做回朋友，能够给予对方的感情支持、帮助、双方的信任，以及对对方的关心都会大大减少，所谓的“朋友”，只是一种形式罢了。一有机会，两人的爱苗就可能重新发芽，这也给现任的男女朋友带来困扰。

　　习惯性关注

　　Men’s Health曾对3000人进行了调查，结果发现有85%的参与者承认有透过社交网络偷窥旧爱的行踪，其中有17%的人表示至少每周一次。

　　虽然强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面情绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致你的情绪恶化。千万要小心！！！

　　我还希望和他有机会在一起

　　和旧爱分手后立刻成为朋友，“仍然爱着他”是当中最普遍的理由之一。其实从来都没有未完的故事，有的只是一颗未死的心，因为偷偷抱着要再把他赢回来的念想，也舍不得仍然爱着的人从自己的生命中缺席，所以会假装释怀，继续做朋友。

　　但这无疑是所有理由当中最最危险的。如果对方不爱你了，你在旁边纠缠其实一点作用都没有，而且会反复伤害到自己，自信心也会越来越少。

　　你舍不得

　　对方的错误导致了分手，但你仍然残留着一丝希望，也许他会意识到自己的问题，然后决心改变自己，最终成为你想要的那种人，为此，你决定和对方保持朋友关系，让你继续存在于你的生命当中，默默等待时机成熟。

　　但你要知道，这种做法的成功率其实是非常低的，而且万一被对方识破了你的小心思，知道赢回你其实不难，他们就会把时间放在证明自己已经改过自新上，而非真的去作改变，到最后你得到的只是再一次的失望。

　　他还希望守候着我

　　谁不喜欢被爱、被追求的感觉呢？被EX继续追求会让你自我感觉非常良好，但对旧爱来说却是痛苦而且有误导性的，即使你一次又一次说明只想和他做朋友，在被爱情冲昏头脑的人心中，这样的话语其实并不明确，这种时候，人只会选择去看他们想看到的，如果一直没有结果，分分钟会造成惨剧，

　　所以你最好还是尽量减少和他的联系，断了他的幻想。

　　圈子重复率高，不得不保持想好关系

　　这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。

　　但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。