指甲有竖纹是怎么回事 指甲上有竖纹是怎么回事 引起指甲竖纹的7种情况
神秘探索者相信大家都有观察过自己的手指甲，而且很多人会发现自己的手指甲上突然出现了竖纹。可能大家都有听别人说过周指甲上出现了竖纹，可能是身体缺少了某种营养元素，也或者是身体出现了某些问题，这就让很多人非常的紧张。下面我们就具体来分析一下吧。
指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。
幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。
中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。
为什么指甲上有竖纹？
身体疲劳：指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。
缺乏营养：指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。
其他病变：指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
1、可能是炎症、毒素问题
日常生活中，如果你的手指甲出现了竖纹，便签数量呈现出黑色，那么这个时候就要提高警惕了，通常这种指甲竖纹的表现往往预示着身体可能存在了慢性炎症，甚至是体内已经堆积了大量的毒素，也有可能是出现了肝火旺盛的问题。通常对于这类问题，要多给肝脏降降火，多吃一些排毒解毒的食物，比如说多为身体补充水分，多运动，这样也能够尽快的将体内毒素排出。一段时间后你会发现指甲上的竖纹慢慢的消失了。
2、可能与过度疲劳有关
如果你在一段时间内长期处于过度疲劳的状态下，比如说长期干重活，长期脑力负荷运转等等，都会导致你的休息不好，饮食如果不能够均衡合理，而且承受的压力也比较大的时候，就会在你的指甲上出现竖纹。这种书文与我们的身体有一定的关联，当出现这种情况的时候，就要学会调整自己的情绪，多注意休息，饮食上也要做到营养均衡，一段时间后，你会发现指甲上的竖纹慢慢消失了。
3、可能是外伤问题引起
日常生活中，如果你的指甲不小心遭遇了外界的挤压或者是撞伤，那么也容易在指甲上留下一些痕迹，这时候就会导致指甲上出现外界创伤，术会随着时间慢慢的消失。对于这一点，不必过于担心。
4、家族遗传
指甲竖纹也与遗传基因有关系，如果你从小就发现自己的指甲上有竖纹，而且一直到长大成人，竖纹也一直存在，那么这就是家族遗传造成的，这时候你可以看看自己的爸爸妈妈是否有这种问题，如果也是这种情况，那么就不会有什么影响。
5、器官的慢性病变
如果身体出现了肝功能障碍和肾脏虚弱的情况，指甲上往往会出现竖纹，如果身体缺氧比较严重，还可能会出现其他颜色的竖纹，比如黑色竖纹和蓝色竖纹，若不加以防治，还可能会出现指甲高低不平甚至裂开的情况。
6、缺乏维生素A
指甲上出现竖纹，还可能是因为平时的饮食习惯导致的，如果平时摄入的维生素比较少，比如维生素A，体内维生素A含量太低，指甲上就会出现竖纹。
7、用脑过度
对于脑力劳动者指甲上出现竖纹，还可能是因为用脑过度，比如最近经常熬夜加班，没有给大脑充足的休息时间，指甲竖纹也是脑力衰退的信号，往往还会伴有神情恍惚、白发增多的现象，在平时可以多吃一些红枣，黑木耳，核桃等食物进行调整。
如果指甲竖纹的纹路不深，应该不会有什么问题，只是在提醒你最近身体过于劳累，应该要注意休息，但是如果纹路不断加深变得粗糙，那么就应该注意是否是身体出现了问题，此时要观察是否还伴有其他的症状，比如视力下降、面色差、口腔异味等等，这可能是因为肝脏出现了问题，必要时一定要去医院检查，对症治疗。
指甲上有竖纹缺什么？
1、缺钙：指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。
2、缺维生素A：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
总的来说，指甲上有竖纹不妨可以带孩子去医院做个微量元素的检查，看一下孩子缺什么，然后对症下药再补靠谱哦。平常一定要多喝水，少吃辛辣食物。
这种竖纹无需过于担心
日常生活中，如果你的指甲看上去十分的光滑，而且有一定的光泽，非常的红润，那么指甲上出现竖纹就不必过于担心了，这与身体没有任何关系，可能是遗传因素。
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