古代没有牙刷牙膏的 古人是用什么来刷牙呢
古迹探秘者大家好，我是边肖。今天，我给大家讲一个古代人刷牙的故事。欢迎关注。
刷牙是我们日常生活中最常见的事情。但是有人会问，在中国古代，刷牙是不用牙膏和牙刷的吗？他们会用什么刷牙？
事实上，中国人早在2000多年前就知道如何保护牙齿，《史记·臧宫传》中提到龋齿的原因是“吃饭不漱口”。《礼记》中也提到“鸡初啼，盐咳”。可见我们古代人很早就开始刷牙了。
另外，根据考古发现，1000多年前的辽代古墓中就出现了两个牙刷柄，说明牙刷在中国已经出现，我国的牙具比欧洲早出现600多年。这说明中国古代有牙刷！
从先秦到汉代，古人对口腔、清洁牙齿、健康、疾病都有很高的要求。例如，在《诗经·冯伟·朔仁》中，美女的牙齿被描述为“牙齿像犀牛一样白”，也就是说，美女的牙齿像葫芦籽一样白。为了保护牙齿，他们除了饭后漱口，还会用一些东西把牙齿里剩下的食物去掉。1976年，江西省发掘出一座东汉古墓，出土了一座金制的两端带耳勺，还有一根用来清除牙齿食物残渣的小杨树枝。据专家研究，这根杨树枝是墓主用来清除牙缝残渣的口腔清洁工具。
魏晋南北朝时期，西晋史籍中出现了“牙签”一词。陆瑾赟写信给他的兄弟陆机说:“有一天，曹公用凿齿的工具，现在他派他的兄弟用一个。”。说明牙签是在这个时候出现的，但当时牙签还是比较少见的。
隋唐五代时期，出现了擦牙保持口腔清洁的方法，当时非常流行。主要有两种方式，一种是用杨树树枝擦牙齿，一种是用手指擦牙齿。一般使用的洁齿剂主要是盐或药粉。
宋代刷牙有明显的时间规定，太平盛慧芳指出早晚刷牙各两次。还记载柳枝、槐枝、桑枝等。在水中煮沸，用作牙刷。同时刷牙时要蘸姜汁，这是每天都需要的。这可能是药物牙膏的雏形。其实宋朝已经看到植毛牙刷了。宋代周守忠所写的《养生法》中，有这样一条记载“毛笔全是马尾”。
此外，在牙刷出现之前，中国古代人采用的方法是漱口，通常含有盐水、浓茶和葡萄酒作为漱口水。孙思邈《备急用》一书中记载:“每旦口中盛一捻盐，盛于温水中...舌头很紧。”《延寿书》中也有用浓茶漱口的记载，“如果你吃完喝完，用浓茶滚漱口，腻了。据说这是因为茶叶中除了维生素外，还有丹宁酸和少量的氟化合物。单宁可以起到杀菌、抗菌的作用，而氟化物可以防止虫牙的发生。
可见我们古代人很早就重视牙齿的保护了。他们不仅知道如何刷牙，还发明了牙刷。我真的很佩服我们古人的智慧！
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