10种人不宜喝牛奶 10种人不宜喝牛奶 这些人喝牛奶会导致身体不适
铅:牛奶在生活中很常见。很多人喜欢喝牛奶,但不是每个人都适合喝牛奶。让我们找出接下来的十种不适合喝牛奶的人。
1.对牛奶过敏的人
牛奶虽然含有高乳糖,但需要在消化道被乳糖酸分解后才能被吸收。如果牛奶不足,喝了会觉得不舒服。
8.反流性食管炎患者
名单上最后10个不应该喝牛奶的人是肾结石患者。牛奶中的钙含量相对较高,肾结石中的钙大多含有钙盐。如果他们喝完牛奶后在睡觉,他们可能会形成更多的结石。
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