陈云夫人 陈云夫人：第一个在中南海贴大字报揭发江青

本文摘自王玉贵《毛泽东与陈云》，湖北人民出版社出版

因为陈反对江青与结婚，江青一直对陈云怀恨在心，伺机报复。“文革”期间，陈云拖着病体被“疏散”到江西。他的情人于若木因为在中南海张贴了揭露江青的第一张海报而被贴上了反革命的标签，并被起义军护送到湖北和湖南进行劳动改造。他日夜受到监督。其他人都回北京后，她被分配到北京植物园监督工作。直到陈云给北京市委写信，说身体不好，需要适当的照顾，才被释放。

与毛泽东的婚姻引起广泛关注和巨大争议的情况形成鲜明对比的是，陈云和于若木的结合显得相对平静。

陈云和于若木相遇并相爱纯属偶然。陈云从小就流鼻血。1937年11月底，他从新疆来到延安后，由于艰苦的生活条件和艰苦的工作，旧病复发。组织决定派人来照顾他。这项工作由中共中央组织部秘书长邓杰具体负责安排。他决定去陕北公学女团挑选合适的人选。

邓杰来到陕北公学后，与女团领导讨论研究，一致认为于若木最合适。因为于若木已经是中国共产党的一员，政治可靠，历史清白。于若木起初有些犹豫，因为她来延安之前还只是个中学生，没有学过护理专业，恐怕不适合这份工作。邓杰告诉她，这个决定是经过组织研究后做出的。考虑到陈云是党的高级领导人，只有像她这样政治上可靠的人才能入选。之后，于若木同意了。

当时，陈云住在延安市的一个山洞里。于若木走后，他在洞口摆了一张桌子，上面有人值班。如果陈云有什么事，就替他转达。陈云想看病的时候，就喊了出来。没事的。她正在那里看报纸。不到一个月，陈云病愈，与陈云一起完成工作，后进入中共中央党校。

在护理陈云的这段时间里，她和陈云有了很好的印象。起初，陈云有意识地询问她的历史，同时向于若木介绍了自己的经历。空闲暇时，陈云让她唱几首歌。后来陈云问她爱没有人，有没有谈过恋爱。于若木说:“我还是不明白。”陈云说他现在没有爱人，并如实告诉于若木他过去结过婚，但后来分手了。他问她是否愿意和他交朋友。

相处久了，陈云从心底里对于若木说了一句话:“我是个老实人，做事一向老老实实。你也是个老实人。老实人能和老实人相处。”就这样，他和她越来越近，也就变得明朗了。但是，婚姻是一个人一生中很重要的事情，一向严于律己的陈云在这件事情上并没有轻举妄动。毕竟，于若木的人生经历还不够深刻。此事定案后，必须与于若木的家人商量后才能做出决定。

不久，于若木的二哥余道元来到了延安。陈云很认真地邀请了于若木的二哥，很认真地告诉了他和于若木的婚姻，并向二哥征求意见。在陈云看来，余道元是于若木在延安能找到的代表女性的唯一家长。余道元知道陈云是一个非常正直的革命领袖，欣然同意这桩婚事。

经过简单的准备，陈云和于若木于1938年3月在延安结婚。他们的婚礼很简单。新婚之夜，陈云只花了一元多，买了些糖果花生，请了一些中央组织部的同志来热闹，甚至是为了婚礼。不是陈云穷，没钱，也不是他小气，舍不得花钱。其实陈云手里还有点钱，但是因为陈云从来不喜欢铺张浪费。

婚后，于若木不仅积极完成自己的工作，还自觉地肩负起照顾陈云日常生活的重任，让陈云能够集中精力，花时间处理更重要的事情。他们在工作上互相支持，在生活上互相关心，互相配合，看不到年龄、职位、能力的差异所带来的不和谐。不止一个人用羡慕的口吻问于若木:“你和陈云同志的年龄、职位和生活经历都不一样。你是怎么处理这个矛盾的？”有的还略带“嫉妒”地说:“于若木怎么了，跟陈云同志关系这么融洽！”在近60年的夫妻生活中，陈云和于若木一直保持着密切的联系，这与毛泽东和江青的婚姻生活形成了鲜明的对比。

自20世纪80年代以来，学习化学的于若木在营养方面投入了更多的精力。她曾在1983年《红旗》杂志第17期发表文章《营养——关系到人民体质的大事》，指出:“人民的营养状况关系到人民体质的强弱，关系到国家的富强；人们的营养状况也是一个国家经济、科学和文化发展的标志。发展体育运动是增强人们体质的重要手段，而改善营养是增强人们体质的物质基础。”本文获1984年“优秀理论文章”奖。此后发表了《关爱婴幼儿健康成长是当代人义不容辞的责任》、《食堂与营养配餐》等营养学论文。

晚年的陈云，在妻子于若木的悉心照顾下，真正做到了人生的“活有时”。通常他晚上11点准备睡觉，晚上11点半睡觉。早上8点起床，半小时后吃早饭。中午睡午觉。早餐喝一杯豆浆一碗粥，吃两片面包。中餐是一荤一素，晚餐是一豆腐一素。在于若木的安排下，陈云的食谱一周内不会重复。南方人陈云，喜欢吃带鱼和黄鱼，也喜欢吃上海鳝鱼糊和烂肉丝。豆制品是他的家常菜。于若木总是给他做一些花样吃，比如做豆腐干，上海菜的“百叶裹肉”，豆沙，等等。另外，炒一些青菜、大白菜等蔬菜。

陈云中午吃两两米饭，晚饭吃一个半。因为牙齿不好，对米饭的软硬要求相当严格。有一段时间，陈云的厨师病了，于若木做了将近一年的饭。她从纸板上剪下两个桶，并把它们缝在底部。她用这两个一大一小的缸盛米饭，然后用秤称，让大缸刚好盛两两米，小缸盛一米半。这样，就给他做午饭，用大缸量米；晚餐，米饭是在一个小圆筒里测量的。至于控制水量，于若木也有“发明”。她做了一个“水表”，用来测量加水后水稻层上方的水的高度。经过反复实验，当陈云认为软硬最合适的时候，她在“水表”上做了一个刻度。从那以后，她就一直按照这个比例加水，做出来的饭不软不硬。

原来，陈云吃的是梨、苹果等水果。晚年改为吃香蕉，考虑到香蕉润肠通便。陈云从不喝酒，也不喝酒，但喜欢喝开水和茶。他早上喝白开水，午睡后喝一杯淡龙井绿茶。从营养的角度来说，于若木知道微量元素硒具有抗衰老的作用，陕西省资阳县生产的资阳保健茶天然富含硒。她汇了钱去茶厂买茶叶，混在龙井茶里给陈云喝。先是加了少量的硒茶，陈云没有提出异议，就慢慢增加到40% ~ 50%，最后增加到2/3。于若木也知道灵芝有抗衰老的作用，并向保健医生建议服用灵芝提取物制成的灵芝胶囊，对促进睡眠、缓解肺气肿有一定的作用。她还把花粉制剂掺进豆浆里，给了陈云。身体虚弱的陈云能活到90岁，离不开营养师于若木的精心调理。

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