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本文介绍了早餐对人体的重要性,长期不吃早餐会对身体产生负面影响。同时,文章也强调了早餐的正确吃法,包括三种必备食物和吃早餐的最佳时间等。
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荷兰豆是豌豆科一年生攀援草本植物,原产于中国南海和中亚,豆荚和豆子都可以吃,营养丰富。在中国被称为荷兰豆,在荷兰和一些欧洲国家被称为中国豆,由17世纪荷兰海上霸主发现并推广。